我們最常聽到的一句話就是多吃新鮮的蔬菜和水果，有利於身體健康。雖然水果對身體有很多的好處，能夠補充很多所需要的物質，但也並不是能夠隨隨便便就吃的。有的時候吃的不恰當，反而會給身體帶來一些影響，比如獼猴桃、山楂、新鮮的大棗這三種水果就不適合胃病的人吃，因為會加重胃病。獼猴桃對於身體健康的人來說，經常性的吃一些獼猴桃可以補充所需要的維生素c，但是獼猴桃是屬於寒性的食物，吃多了會導致脾胃的損傷，同時也會產生腹瀉、腹痛等這些症狀。另外也正是因為這種水果當中含有大量的維生素c和果膠成分，如果有胃病的人吃了，就會增加胃酸，加重胃的負擔，產生腹痛、反酸、燒心等這些症狀。特別是在寒冷的季節，對於胃病的患者應該少吃或者不吃獼猴桃。新鮮的大棗每年新鮮大棗上市的時候，看到紅彤彤的大棗，真的是非常有食慾的。特別是對於比較大的冬棗，所含有的物質也是比較豐富的。但是對於這種新鮮的冬棗也不能夠吃太多，不然的話會造成腸胃的負擔。因為大棗的膳食纖維含量是非常高的，一旦大量的使用就會刺激腸胃造成腸胃的不舒服。尤其是膳食纖維存在於大棗的棗皮當中，而大棗的皮雖然薄，但是比較堅硬，如果是那些胃粘膜剛好有炎症或者是潰瘍的患者，吃了之後就會出現不適的情況。山楂平時沒有什麼胃口就可以適當的吃一些山楂，因為山楂有開胃的效果，而且酸甜可口。但一定要注意量，山楂吃得過多也可能會導致胃結石。因為山楂當中含的果膠和單寧酸是比較高的，這兩種食物在接觸胃酸後，很容易凝結成不溶於水的沉澱，之後與食物殘渣等攪在一起就形成了胃結石，很容易出現胃潰瘍、胃出血，甚至是胃壁壞死和穿孔。如果想吃最好把山楂煮熟了，這樣就能減少單寧酸帶來的影響。 那些已經有胃病的人來說，這三種水果最好不要輕易的嘗試，以免讓自己的病情加重。
我們最常聽到的一句話就是多吃新鮮的蔬菜和水果，有利於身體健康。雖然水果對身體有很多的好處，能夠補充很多所需要的物質，但也並不是能夠隨隨便便就吃的。有的時候吃的不恰當，反而會給身體帶來一些影響，比如獼猴桃、山楂、新鮮的大棗這三種水果就不適合胃病的人吃，因為會加重胃病。獼猴桃對於身體健康的人來說，經常性的吃一些獼猴桃可以補充所需要的維生素c，但是獼猴桃是屬於寒性的食物，吃多了會導致脾胃的損傷，同時也會產生腹瀉、腹痛等這些症狀。另外也正是因為這種水果當中含有大量的維生素c和果膠成分，如果有胃病的人吃了，就會增加胃酸，加重胃的負擔，產生腹痛、反酸、燒心等這些症狀。特別是在寒冷的季節，對於胃病的患者應該少吃或者不吃獼猴桃。新鮮的大棗每年新鮮大棗上市的時候，看到紅彤彤的大棗，真的是非常有食慾的。特別是對於比較大的冬棗，所含有的物質也是比較豐富的。但是對於這種新鮮的冬棗也不能夠吃太多，不然的話會造成腸胃的負擔。因為大棗的膳食纖維含量是非常高的，一旦大量的使用就會刺激腸胃造成腸胃的不舒服。尤其是膳食纖維存在於大棗的棗皮當中，而大棗的皮雖然薄，但是比較堅硬，如果是那些胃粘膜剛好有炎症或者是潰瘍的患者，吃了之後就會出現不適的情況。山楂平時沒有什麼胃口就可以適當的吃一些山楂，因為山楂有開胃的效果，而且酸甜可口。但一定要注意量，山楂吃得過多也可能會導致胃結石。因為山楂當中含的果膠和單寧酸是比較高的，這兩種食物在接觸胃酸後，很容易凝結成不溶於水的沉澱，之後與食物殘渣等攪在一起就形成了胃結石，很容易出現胃潰瘍、胃出血，甚至是胃壁壞死和穿孔。如果想吃最好把山楂煮熟了，這樣就能減少單寧酸帶來的影響。 那些已經有胃病的人來說，這三種水果最好不要輕易的嘗試，以免讓自己的病情加重。