分享些大都數人都不知道的演講技巧和注意事項：

1.瞭解內容和演講結構（不必把每個詞滾瓜爛熟，但是要知道關鍵點）

2.大聲排練（大聲說出內容能幫你用停頓來放緩你的演講,大多數人因為緊張演講時會比排練時快，練習停頓可以幫助你減輕緊張）

3.放慢語速（因為演講時候，經常會因為經常不自覺的加快語速，語速加快是緊張的一種表現）

4.不要經常回頭看投影儀，撩頭髮，擦鼻子，左右搖晃等小動作，這些都是緊張的表現。

5.眼神的使用:

（1）如果你不能與聽眾直視，那麼就看著聽眾眼睛之上，避免直視的尷尬。

（2）不要盯著一個人看超過五秒，應該無規律的看，但不要像羽毛球一樣，從一端看到另一端。對於少於6個人，隨機輪流著看著他們；對於參與人數中等，隨機的對房間的不同部分輪流看；對於參與人數多的，一次選擇一個小範圍，看著這個範圍中間的那個人；此外眼神還可以拉回某個分心或者覺得無聊的人。

6.鼻子呼吸嘴巴呼氣，深且強有力的呼吸；不要讓聲音不斷地一高一低，像唱歌風格一樣。

7.演講前喝些水，因為音高由喉嚨震動產生，也不要讓領帶束縛喉嚨太緊。

8.演講前聲音熱身，說出不同聲音在不同水平上並張嘴來放鬆下巴；練習微笑放鬆面部肌肉以及讓觀眾感覺放鬆。

9.注意句末聲音不要變小，讓句子清晰並且強有力。

10.在開始演講前練習幾次深呼吸，再演講過程中不要忘記停頓與呼吸！

11.提升：透過現場觀察或觀看演講影片（例如:TED），不斷去發現優秀的演講者有什麼共同的特定。

12.書籍推薦:《金字塔原理》

題主問的是兩個問題，我就依次分享我的一些個人經驗。

一、專案彙報技巧

（1）彙報是一種特殊的演講，所以，彙報時加入一些演講技巧，可以讓彙報更有效果

（2）專案彙報時，一般會有專案負責部門的領導、其他部門的領導、集團公司或外部專家等，因此首先要感謝，這不僅僅是禮貌，更是建立良好氣氛的開始，別忘了那句老話：“伸手不打笑臉人”，你先感謝別人，別人也不至於一上來就懟你，

（3）保持形象，形象是對別人、也是對自己的尊重，在卡耐基的“影響力”一書中提到，卡耐基透過大量的調查發現，穿著正裝比休閒裝更有影響力，穿著制服比穿著正裝更有影響力。

（4）目光，把目光對準那些“對你微笑、點頭的人”，與他直視，提高自信心

（5）手勢，動作不要太大，最好讓別人看到你的手心，不要把手放在背後或褲兜裡，也不要把雙手抱在胸前，克林頓的顧問阿布在他的“一生只做一件事：推銷自己”中建議的手勢：雙手自然下垂，兩個大拇指超前，四指稍微彎曲，我的習慣是四指稍微勾一點點，更自然一些。

（6）步伐

彙報時稍微走動一下，可以放鬆肌肉避免緊張，同時也容易吸引觀眾的注意力，但不要前後或左右晃動身體，這是很緊張的標誌。

二、如何講好PPT

講好PPT的前提是做一份好的PPT，然後遵循上面的彙報技巧即可，什麼樣的PPT才是好的PPT呢，我認為有3點，（1）介紹聽眾關心的話題的PPT（2）邏輯清晰的PPT（3）圖表、圖片搭配得當的PPT。

（1） 介紹聽眾關心的話題的PPT，因為PPT是給別人看的，不是給自己看的

遵守這一條規則，你需要從觀眾的角度出發，說他們關心的，說和他們有關的內容。

（2）邏輯清晰的PPT，如何邏輯清晰？結論先行+完整的故事線

結論先行確保觀點第一時間讓觀眾瞭解，一是激發他們的興趣，想聽你介紹如何推出這個結論，二是容易讓他們順著你的故事線來，不容易分心打岔。

完整的故事線容易展現邏輯，無論是總分結構還是因果結構、又或者是主從關係，完整的故事線就是整篇PPT的核心邏輯，做PPT前，可以先用思維導圖把整體的故事線捋一捋，然後順著這個邏輯來設計PPT。

（3）圖表、圖片搭配得當的PPT

圖表、圖片搭配得當，可以提升逼格、吸引眼球，當然這還要看PPT的定位，如果需要講一些具體內容的，比如彙報、比如求職簡歷，這些適合用圖表，用圖片顯的虛頭巴腦，但如果是文案策劃，用一張圖片，可以讓消費者從不同的角度、不同的場景進行思考。

三、資源分享

專案彙報技巧中的圖片為思維導圖製作，輕鬆、高效的構思，就用思維導圖，軟體免費分享，獲取方法：

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