寶劍鋒從磨礪出 ，梅花香自苦寒來 。
釋義：寶劍的銳利刀鋒是從不斷的磨礪中得到的，梅花飄香來自它度過了寒冷的冬季。
出處：明·馮夢龍輯《警世賢文·勤奮篇》
吃得苦中苦，方為人上人。釋義：吃得了千辛萬苦，才能獲取功名富貴，成為別人敬重的人。
出處：明·馮夢龍輯《警世通言·玉堂春落難逢夫》
山窮水復疑無路， 柳暗花明又一村。釋義：山窮了水盡了以為前方沒有路了，突然發現又有村落出現了。
出處：宋·陸游《遊山西村》
故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。釋義：上天將要降落重大責任在這樣的人身上，一定要道先使他的內心痛苦，使他的筋骨勞累，使他經受飢餓以致肌膚消瘦，使他受貧困之苦，使他做的事顛倒錯亂。
出處：《孟子》
初翻雲開見灼日，苦盡甘來又一春。
釋義：雲開的時候就會看到太陽，苦難結束時就會出現春天的甘甜。
乘風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。釋義：儘管前路障礙重重，但仍將會有一天會乘長風破萬里浪，掛上雲帆橫渡滄海。
出處：唐·李白《行路難》
千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。釋義：淘金要千遍萬遍的過濾，雖然辛苦，但只有淘盡了泥沙，才會露出閃亮的黃金。
出處：唐·劉禹錫《浪淘沙·莫道讒言如浪深》
苦盡甘來終有日，功成名就錦衣還。
釋義：總會有成功的那一天，功成名時就是風光無限的時候。
出處：阿那悉尊者
從來好事天生儉，自古瓜兒苦後甜。
釋義：從來好的生活和有好的事都不是天生就可以有的，自古都是先苦後甜的
出處：《中呂陽春提題》
不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。釋義：梅花要不是經受住一次次風霜摧折之苦，哪會有素馨沁人的花香。
出處：《上堂開示頌》
吃了黃蓮吃甘草——先苦後甜
知識是從刻苦勞動中得來的，任何成就都是刻苦勞動的結果。
出處：宋慶齡
不經歷風雨，怎麼見彩虹。
釋義：只有經歷風雨，才能看到彩虹的出現。
黃連樹下吃桂圓 ——苦中有甜
冰糖煮黃連——同甘共苦
寶劍鋒從磨礪出 ，梅花香自苦寒來 。
釋義：寶劍的銳利刀鋒是從不斷的磨礪中得到的，梅花飄香來自它度過了寒冷的冬季。
出處：明·馮夢龍輯《警世賢文·勤奮篇》
吃得苦中苦，方為人上人。釋義：吃得了千辛萬苦，才能獲取功名富貴，成為別人敬重的人。
出處：明·馮夢龍輯《警世通言·玉堂春落難逢夫》
山窮水復疑無路， 柳暗花明又一村。釋義：山窮了水盡了以為前方沒有路了，突然發現又有村落出現了。
出處：宋·陸游《遊山西村》
故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。釋義：上天將要降落重大責任在這樣的人身上，一定要道先使他的內心痛苦，使他的筋骨勞累，使他經受飢餓以致肌膚消瘦，使他受貧困之苦，使他做的事顛倒錯亂。
出處：《孟子》
初翻雲開見灼日，苦盡甘來又一春。
釋義：雲開的時候就會看到太陽，苦難結束時就會出現春天的甘甜。
乘風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。釋義：儘管前路障礙重重，但仍將會有一天會乘長風破萬里浪，掛上雲帆橫渡滄海。
出處：唐·李白《行路難》
千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。釋義：淘金要千遍萬遍的過濾，雖然辛苦，但只有淘盡了泥沙，才會露出閃亮的黃金。
出處：唐·劉禹錫《浪淘沙·莫道讒言如浪深》
苦盡甘來終有日，功成名就錦衣還。
釋義：總會有成功的那一天，功成名時就是風光無限的時候。
出處：阿那悉尊者
從來好事天生儉，自古瓜兒苦後甜。
釋義：從來好的生活和有好的事都不是天生就可以有的，自古都是先苦後甜的
出處：《中呂陽春提題》
不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。釋義：梅花要不是經受住一次次風霜摧折之苦，哪會有素馨沁人的花香。
出處：《上堂開示頌》
吃了黃蓮吃甘草——先苦後甜
知識是從刻苦勞動中得來的，任何成就都是刻苦勞動的結果。
出處：宋慶齡
不經歷風雨，怎麼見彩虹。
釋義：只有經歷風雨，才能看到彩虹的出現。
黃連樹下吃桂圓 ——苦中有甜
冰糖煮黃連——同甘共苦