我以前也知道這個病的厲害，今年秋末我回老家農村居住的一段時間內，親自探訪了三位患者及家屬，實際情況仍令我震撼，並深感同情和壓抑！

我老家莊子不大，卻有三位患者，都是女性，年齡分別是88歲，84歲，77歲。其中兩位是住在閨女家。她們三位未年老時都是身體健壯，利利索索，不輟勞作者。她們的患病都是從記憶力突然下降開始，現在三人中已有一人完全失憶，另兩人大部分失憶。三人全部生活不能自理，連屙尿都不知，生命的質量無從談起。三家患者門前都搭曬著幾片大尿布…

與她們的家屬談起來，都是悲傷與無奈之極。侍候這樣一位病人，若時間長了，一個棒勞力也吃不消，很可能也被拖垮。

那什麼人屬於這種病患的潛在高危人群呢？

一，有家族遺傳病史者，二，三高(高血壓，高脂血，高血糖)患者，尤其是老年患者，三，長期患焦慮症，失眠症者，四，較重的腦梗既往病史者。

能不能自我預測並預防呢？

能。這裡介紹一個專家現場直播的簡便方法，不妨一試。

伸出自已的雙腳，光腳，用食指按壓自已腳底面大腳趾與腳板之間的低凹處，若沒有一點痛感，恭喜您沒有老年痴呆的潛在風險，若有明顯痛感，依痛感的不同程度，存在相應的對等的患老年痴呆的潛在風險。

另一條判斷標準，看大腳趾與二腳趾相挨一側的大腳趾側面是否有稜線，若沒有，很好，若有且稜線分明，則有高潛在風險。

專家當場驗證，十分準確，令人稱奇！

有潛在風險怎麼辦？

用食指按摩大腳趾與腳板相接低凹處，只朝一個方向或拉或推，不能來回按摩。每天最好堅持兩回，每回至少按摩3O次以上。堅持按摩，痛感和大腳趾裡側稜線會逐漸消失。