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1 # 員工動力機制
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2 # 阿峰笑呵呵
我也是，工作中難免因為一些人和事影響心情，如果你有更好的選擇那麼可以考慮，如果沒有就要及時得調整心態，比如嘗試出去運動哇 晚上聽著歌跑跑步 回來洗個澡睡得很香，或者也可以找個小夥伴相約幹些別的事 看書看電影打打遊戲 讓自己別閒著！出去看看風景
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3 # 寧城壹哥vlog
首先你要冷靜，找到提不起工作精神的原因是什麼，如果你是厭倦了這樣的工作，失去了興趣，可以換個工作！找適合自己有興趣的工作！如果你是喜愛這份工作，壓力大提不起工作精神，你可以請個假，休息幾天，出去放飛一下心情！緩解一下壓力！
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4 # 職場大嘴獸
馬斯洛需求理論大家都瞭解吧？簡單來說就是把人性的需求分了幾個層次：就是生理需求、安全需求、社會需求、尊重需求和自我實現！
如果你提不起工作精神，想辭職，特別簡單，想想自己的這些需求是否滿足了！
1、生理需求：現在掙得錢夠不夠一家老小的吃喝，會不會凍死餓死等等！2、安全需求：現在掙得錢夠不夠買房子，未來媳婦生小孩有沒有保障？3、社會需求：你是不是會因為沒有工作遊手好閒而被親戚朋友瞧不起，或者是不是希望自己能夠功成名就、衣錦還鄉！4、尊重需求：自尊和他尊，是否自己瞧得起自己，是否需要別人瞧得起你？5、自我實現：人要是沒有夢想，跟鹹魚有什麼區別？不同的人不同階段對以上的需求層次是不一樣的，那麼你對照一下自己看看自己現在的需求是啥？那麼看看滿足自己的需求沒有？
如果自己只是滿足了吃喝，但是連孩子來年學費在哪都不知道，那麼看在孩子份上是不是應該堅持工作？
但是如果以上這些需求你都已經滿足了，那麼恭喜你，不但你可以辭職而且帶全家老小移民火星都行了，因為地球上的慾望已經無法滿足你了！恭喜你走上了人生巔峰！
我是大墨，曾在多家500強公司任職營銷總監、培訓總監，現在專注職場領域問題研究，希望跟大家一起探討。 -
5 # 老蔡豫見
身體原因:休息睡眠不好、低血糖、低血壓之類的。
可考慮做下身體方面的檢查，每週或每月出去活動跑步、爬山之類的
心理原因：缺乏驅動力，對於學習和工作的乏味，誘惑力不夠大
需要思考現在工作的客觀狀況，對於未來的目標規劃，如何才能有動力好好工作，怎麼去執行實現目標
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6 # 青梅煮酒
這種情況在職場的人都經歷過，我也經歷過，畢業6年也換了也4份工作這樣，那些短期的就不算了，深有感觸，我的建議就是三思而後行，先分清楚問題的原因，再做決定1首先你要找出你提不起精神的原因
是工資太低，如果是固定工資的話，長遠來看也看不到希望的的話，或者公司確實是夕陽產業的話，能找點辭就辭了吧，原因如果這個公司長遠來看，看不到希望，管理混亂，工資幾年不見漲的話能辭就辭職了吧，因為再呆幾年還是一樣的工資一樣的情景，待著就是浪費時間也學不到東西。
是同事相處的不融洽，導致你提不起精神去工作，如果是同事之間相處不融洽，公司文化氛圍確實不好的話，很多是由於公司的規章制度所決定的，你沒有辦法去改變，但是你要知道的是不管哪個公司這種想象都無法避免的，一個公司你不可能每個人都能相處的那麼好。
是長期的超負荷工作導致的疲勞提不起精神工作，這種現象還是普遍存在的，因為工作的關係，很多公司普遍都是要加班的，如果是長年加班的話很多人幾乎很難承受的住。
2如果我們正在經歷這些我們該怎麼做如果是工資低的話，長期又看不到希望的話，工作允許的話，可以利用業餘時間去嘗試著去做一些副業，要知道穩定的工作是你維持生活的前提，八小時內求生存八小時外求發展。
如果是同事之間相處的不融洽的話，你要知道不管你到哪個公司都會面臨著這些問題不可能每個人都能相處的來，如果就是一兩個的話，就除了工作，儘量遠離就行了。
如果是長期的超負荷工作的話，我建議你如果辭不了，或者短期辭職不了的話，可以嘗試著請假一下來調整自己。
3生活就是這樣，總會有很多的不如意，如果感覺自己太疲勞了，能休息就休息一下吧，但是不要輕易辭職，因為一辭職，意味著你在找到新的工作之前是沒有任何的收入的，但是你還是要生活的，找公作是需要成本的，所以我的建議就是不輕易辭職，因為不管哪個公司都不可能讓你滿意的，都會有各種各樣的毛病，你要做的是適應，如果實在是太累了的話我的建議是，請假一段時間，好好考慮，如果實在撐不下去了，想好出路了，辭職就辭職吧，因為一直呆在那個工作崗位上的話你會十分痛苦。 -
7 # 創者堂
人無完人，每個人在一個月裡都有那麼幾天是提不起精神的，這個其實不要緊，適當的放鬆一下自己還是可以的。如今的工作不是那麼好找的，所以擁有一份好工作就要懂得珍惜，對於你辭職的做法我是不贊同的，那怎麼去改變目前的狀態呢？我的建議如下：
01摸摸自己的口袋馬上就要過年了，一年一度的曬工作、曬成就、曬媳婦大賽就要在你老家舉行了，如果自己工作沒有動力的時候不妨摸一下自己的口袋，口袋裡面是否還有閒錢呢？過年的時候同學聚會能不能讓自己打個勝仗呢？
如果沒有，那就趕緊提起精神趕緊幹活吧，不然自己練過年回家的錢都沒有了，回到老家也會被人鄙視的，另外也不希望村裡人問你做什麼工作的時候，說自己還沒有找到工作吧。
02給自己放個小假如果真的是提不起精神，也真的是工作不在狀態，那麼在年前可以嘗試給自己放一個小假，向公司的老闆說明情況，自己想給自己一個放鬆調整自己的時間，並且不會影響目前手頭上的工作，相信老闆還是願意給大家放假的。
放假的時候就去你所在城市的火車站，看看火車站當天的人流，你就會發現每天來這個城市的人和離開這個城市的人一樣多，所以不要選擇放棄，一旦你放棄就會有一大批人迅速頂上你。
03找老闆談談心有時候員工沒有動力，甚至出現辭職的想法，可能是因為自己和部門領導以及部門同事之間缺少溝通。正是因為缺少溝通，所以才會出現不想工作的情況。所以抽出時間去找老闆談談心吧，說不定能夠解開自己心中的疙瘩。
畢竟老闆也是從你這一步走過來的，說不定還能給你一些比較好的建議，這樣還能讓你的人生增加一份閱歷，或者說更快解決你心中的煩惱，所以有問題就找身邊的人溝通吧，溝通可以解決一切的問題。
透過上面的三個方法一定可以解決你目前所處的困境，也會讓你的人生增加一筆更精彩的經歷，所以年輕人不要輕易想著放棄，往好的一方面多想想，多去努力努力你就會成功了。
回覆列表
你可以談談對這份工作的感受嗎？這樣問，缺少基礎資訊，很難給出有效的建議。
你要先明白你自己想要的是什麼，最少是否符合你中短期內的規劃，是否是你要的工作。
這份工作讓你提不起精神是否跟公司因素有關？比如工資機制、大才小用？如果確實是，可以先跟公司溝通提意見。
如果是你個人問題，那要解決你自己問題，否則跳到哪裡都一樣，不會游泳換泳池是沒用的。
最後人要有自燃、自我鼓勵的精神，這才是最主要的內在因素。在職工作一天就要提醒自己提起精神認真工作一天。如果客觀環境無法改變，要跳槽也要有精神、有勇氣、果斷的跳。