1.不要慌！心跳加快，血壓升高更難止住血。 2.低頭，讓血流出體外。 3.找到最近的水龍頭，用大量涼水衝額頭，鼻樑。一定要涼水。 4.10分鐘沒止住，趕快上醫院。

聊點經歷，經常感冒的人鼻粘膜會脆弱很多。我在某次打噴嚏後，左側鼻孔血流如注，就像沒關緊的水龍頭。此後無論是外力或是太乾燥，都是大量出血，鼻孔以下，頸部以上全是血，畫面參考喪屍啃人肉。用了兩包紙巾還是流個不停，那場面血暈的人可能當場癱了。 如果身體沒有感到異常，不用慌。答主經歷多次出血後已經可以一邊處理一邊談笑風生。 總之加強鍛鍊，避免感冒，禁菸，忌辣。

如果是無故出血，務必要去檢查！！！不是鬧著玩的！！！

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前陣子第一次流鼻血流到上醫院，起因還是感冒。雖然最終沒到醫院處理（到半路發現血停了），但是這次又積累了一些經驗。當你在止鼻血的過程中，發現鼻子內有像果凍一樣的東西時，千萬別去拉扯，出現這樣的東西說明你的鼻血快止住了，你只需冷靜下來，別亂動，休息一會，不出幾分鐘就不流了。