當你臉上反反覆覆長痘的時候一定要注意了⚠️買再多的面膜再好的水乳，都不如對症下藥❗️
前段時間回家，中醫伯伯給我掃了一車雷，分享給大家，泥萌千萬別再一味跟風了！痘痘為啥總好不了，因為你總踩這些“坑”：
誤區一：蘆薈膠紅黴素軟膏祛痘❌
長痘是身體的一種“排毒”方式，將溼熱之邪清出體外，用蘆薈膠紅黴素軟膏等消炎藥就相當於讓溼熱憋回去。痘痘看起來縮小了，十有八九都會留下黑色的痘印，更難去掉！
誤區二：維生素b6去閉口❌
維生素b6的風真的很大，很多姑娘買來DIY各種敷，但b6是大分子，靠外敷根本不能吸收！你每天吃一小碗白米飯就能補充足夠的Vb6了，不用專門去吃藥，過量反而會導致閉口痘痘增多。
→祛痘要從根上治，不然好了一次也難免反覆~
▶️青春痘
中醫上是因為陽氣內鬱，內熱外虛造成的，加上垃圾食品和碳酸飲料攝入過多，再加上學習壓力、熬夜等，造成代謝不好，就會反反覆覆長痘了~青春痘大多過了青春期就好了，也有的長年不好，發展成成人痘。
▶️成人痘
其實很多成人痘都是毛囊炎，臉上前胸後背都會長，主要是體內溼熱、肝火旺盛造成的，如果你：
1.脾氣比較大，肝火旺
2.夜貓子，經常熬夜；
3.工作或生活壓力大，亞健康人群
不管青春痘還是成人痘對症內調外用兩手抓才不會反覆，下面說說我用了很有效的方法：
先告訴大家一個好喝又有效的果蔬汁，伯伯告訴我的，雪梨芹菜汁做法放圖裡了，雪梨祛火解毒，芹菜平肝清熱，西紅柿健胃涼血，檸檬生津健脾，搭配一起實力祛痘，老家上高中的弟弟喝了半個月痘痘真的消下去不少。
開始對症下藥了~
針對炎症型痘痘
顏色發紅，擠壓或碰到會疼，有黃白色分泌物或膿頭，平時我會常喝健脾化溼養肝粥，祛痘的藥膏我一直沒有換過，用的嬌舒清的淨顏祛痘霜，之前用激素爛臉後很敏感，不敢亂用激素和抗生素了，嬌舒清是中藥的，很溫和對炎性痘痘的效果真的很好，睡覺前塗一點點第二天早上痘痘就憋了，很多面板科護士也在推薦。
忍不住安利下我的去痘印好物，一希望有痘痘地小仙女趕快好起來
當你臉上反反覆覆長痘的時候一定要注意了⚠️買再多的面膜再好的水乳，都不如對症下藥❗️
前段時間回家，中醫伯伯給我掃了一車雷，分享給大家，泥萌千萬別再一味跟風了！痘痘為啥總好不了，因為你總踩這些“坑”：
誤區一：蘆薈膠紅黴素軟膏祛痘❌
長痘是身體的一種“排毒”方式，將溼熱之邪清出體外，用蘆薈膠紅黴素軟膏等消炎藥就相當於讓溼熱憋回去。痘痘看起來縮小了，十有八九都會留下黑色的痘印，更難去掉！
誤區二：維生素b6去閉口❌
維生素b6的風真的很大，很多姑娘買來DIY各種敷，但b6是大分子，靠外敷根本不能吸收！你每天吃一小碗白米飯就能補充足夠的Vb6了，不用專門去吃藥，過量反而會導致閉口痘痘增多。
→祛痘要從根上治，不然好了一次也難免反覆~
▶️青春痘
中醫上是因為陽氣內鬱，內熱外虛造成的，加上垃圾食品和碳酸飲料攝入過多，再加上學習壓力、熬夜等，造成代謝不好，就會反反覆覆長痘了~青春痘大多過了青春期就好了，也有的長年不好，發展成成人痘。
▶️成人痘
其實很多成人痘都是毛囊炎，臉上前胸後背都會長，主要是體內溼熱、肝火旺盛造成的，如果你：
1.脾氣比較大，肝火旺
2.夜貓子，經常熬夜；
3.工作或生活壓力大，亞健康人群
不管青春痘還是成人痘對症內調外用兩手抓才不會反覆，下面說說我用了很有效的方法：
先告訴大家一個好喝又有效的果蔬汁，伯伯告訴我的，雪梨芹菜汁做法放圖裡了，雪梨祛火解毒，芹菜平肝清熱，西紅柿健胃涼血，檸檬生津健脾，搭配一起實力祛痘，老家上高中的弟弟喝了半個月痘痘真的消下去不少。
開始對症下藥了~
針對炎症型痘痘
顏色發紅，擠壓或碰到會疼，有黃白色分泌物或膿頭，平時我會常喝健脾化溼養肝粥，祛痘的藥膏我一直沒有換過，用的嬌舒清的淨顏祛痘霜，之前用激素爛臉後很敏感，不敢亂用激素和抗生素了，嬌舒清是中藥的，很溫和對炎性痘痘的效果真的很好，睡覺前塗一點點第二天早上痘痘就憋了，很多面板科護士也在推薦。
忍不住安利下我的去痘印好物，一希望有痘痘地小仙女趕快好起來