-
1 # 跑步界的007
-
2 # 海雲說行車
開車聽歌跟跑步聽歌是不一樣的 ，我開車聽歌分三種:一是跑長途風景優美心情不錯，喜歡聽一些輕快純音樂，或者流行音樂和草原歌曲。一是城市裡面看著燈紅酒綠或黃昏時候聽一些抒情的，慢節奏的歌曲或老歌，一種是心情不好又不得不跑的時候，聽一些電音DJ或是高亢激情的歌曲，還要跟著一起唱，記得就有一次就從蘭州吼到銀川了，三四百公里的車程，嗓子都啞了，不過也算是一種經歷吧，現在我有時候還是會一路唱到目的地。跑步聽歌一般就是有節奏感的，不能慢吞吞的也不能抒情，要不就連累的跑不動了
-
3 # 行遠健身
跑步時聽節奏比較快的歌，其實跑步時大部分時間根本不會注意聽歌裡唱的是什麼，只是聽歌節奏，不想跑步太無聊而已，我的心思都在跑步上，也沒去想什麼，只是跑步，眼睛盯著前面的一個參照物做目標，跑到了再看下一個參照物。
我是按照歌曲流行程度，先聽一遍歌曲，感覺好聽的就下載。
有時候鍛鍊步頻，邊聽歌邊隨著節奏跑，兩者也不衝突。有時候什麼歌都不聽，就是一直跑……，還有的時候只是選擇APP裡適合跑步或騎行的歌曲。
-
4 # 小Ming看電影
謝邀，平時如果是跑步的話我比較喜歡節奏感強烈的歌，比如stronger這型別的歌曲，畢竟跑步是需要體力的消耗，聽上一些激勵人心的歌曲可以比較輕鬆，如果是開車的話，我就會放兩種型別的歌曲，一個是電音類，和抒情類的，畢竟一天開車的時間比較多，看心情而選擇放什麼歌。
-
5 # 咕咚健康小助手
影帝 - 李行亮
詞：胡小健
曲：李行亮
城市的車廂很擁擠
每一個出口
都要選擇向左或向右
爬一百階樓梯消耗的力氣
是每天都要做新自己
記得誰說過
日子要苦點才算生活
我打了個噴嚏
開始了自己表演的內心戲
了不起的你好看的你
值得這個世界要好好珍惜
沒發現愛情卻發現了孤僻
這樣的修養算不算是影帝
了不起的你好笑的你
用盡了勇氣在取悅你自己
特別的風趣又不言不語
這樣的你表演自己的傳奇
孤單的影帝
城市的車廂很擁擠
每一個出口
都要選擇向左或向右
爬一百階樓梯消耗的力氣
是每天都要做新自己
記得誰說過
日子要苦點才算生活
我打了個噴嚏
開始了自己表演的內心戲
了不起的你好看的你
值得這個世界要好好珍惜
沒發現愛情卻發現了孤僻
這樣的修養算不算是影帝
了不起的你好笑的你
用盡了勇氣在取悅你自己
特別的風趣又不言不語
這樣的你表演自己的傳奇
孤單的影帝
了不起的你好看的你
值得這個世界要好好珍惜
沒發現愛情卻發現了孤僻
這樣的修養算不算是影帝
了不起的你好笑的你
用盡了勇氣在取悅你自己
特別風趣又不言不語
這樣的你表演自己的傳奇
孤單的影帝
回覆列表
一般情況下開車比較喜歡聽有節奏感的，自己喜歡的歌，其實比較隨意的。
但是跑步時聽歌比較講究！
跑步第四個年頭，剛開始跑步時聽歌也是隨便聽，找的high歌，電音之類的，有段時間沉迷徐夢圓的電音，其實節奏完全被打亂
第二年和第三年跑步基本就不聽歌了，聽自己的呼吸聲，腳步聲，其實跑步不聽歌還是蠻不錯的，專注於當下的每一步。
今年跑友推薦了一款無線藍芽耳機，一聽就上癮了！其實以前不聽歌大概是因為有線耳機太麻煩。有了無線之後，我就開始研究跑步時聽什麼歌能讓自己的跑步邊得輕鬆，跑得有節奏感。
其實在很多音樂APP上可以找到很多跑步的歌單，這些歌不是所謂的high歌，而是有依據的，還有專門的180步頻的歌單。我都有去聽過那些歌單，可是說實話，有些風格不喜歡，就算真的精準到180/210步頻，我依然很難提起興致。
所以我選歌的順序，一般是選自己喜歡的型別，然後自己在歌裡找適合自己的節奏的歌。
比如當我在練有氧時，心率控制在一區，那麼我聽這首歌相對慢的歌，但節奏剛剛好的，不多不少，但心率控制得非常好；
而平時日常跑，想隨心所欲的跑跑時，我也是選擇自己喜歡聽的歌，節奏感超強的歌，每一步都像踩在那個音符上，就這樣一直跑下去。就這兩首歌是我目前聽得最多的，因為節奏感真的超級好！跑步一點都不累(*^o^*)
我聽歌有個秘訣，就是會重複聽一首歌，不然聽很多首歌節奏不同，我也不太喜歡。跑步聽歌要注意路面環境，多留意周邊，不要只沉浸在自己的音樂世界裡喲～