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  • 1 # 美的讓人心顫抖

    經常抽菸喝酒對身體有什麼壞處?病情分析: 你經常喝酒,即使是啤酒,雖然裡面含有的酒精含量不高,但是喝多了也是會中毒的~我覺得你現在的身體是由於經常熬夜,抽菸,還有熬夜導致的!喝酒傷肝,吸菸傷肺,煙裡面含有4000種以上的有害物質,吸菸多了也會使得精神頹廢~ 指導意見: 首先你有3個問題,一是熬夜,二是吸菸,三是喝酒! 熬夜導致精神不佳,次日還哪有體力和精神做事情呢?當然記憶力就不會那麼好的了!當然,你可以吃一些核桃仁,花生,芝麻等堅果類食物!可以提高體力和記憶力的! 熬夜會產生很多毒素,導致身體越來越差! 經常喝酒的話,會酒精中毒加上吸菸的話,會使得自己的肝臟和腎臟都加深傷害的! 生活護理: 戒菸戒酒,不要熬夜,過上正常的生活!還有就是在生活飲食習慣上進行改善!多吃一些有益的食物,比如說魚肉和蔬菜,水果~~

  • 2 # 使用者9416381105893

    一、經常熬夜抽菸喝酒對身體損害很大,也是誘發心梗的主要原因。吸菸喝酒對心腦血管病的影響更大,是最危險的因素之一。吸菸可引起可嚴重影響冠心病、高血壓、心肌梗死、腦梗死等。

    二、經常熬夜喝酒抽菸可能帶來的危害:

    1、肌膚狀態越來越壞

    失去了充足的睡眠,肌膚狀態也就會很差。保養肌膚的最佳時間就是晚上10點到下午2點,如果這個時間沒有很好的睡覺,身體的內分泌和神經系統都會遭受到破壞,加上抽菸喝酒,肌膚會變得越來越差。

    2、視力變差

    長期熬夜,眼睛處於勞累的狀態,眼睛得不到充分的休息,視力就會變弱,出現乾澀等情況,還容易出現乾眼症等。眼睛過於疲勞很容易誘發視網膜炎、視力模糊等問題。

    3、免疫力低下

    在熬夜之後,因為身體器官沒有得到應有的休息,很容易出現疲勞的情況,長此以往,身體的免疫力會大幅下降。

    4、記憶力越來越差

    人的交感神經休息時間是在夜晚,在白天的時候處於興奮狀態,如果熬夜的情況下,交感神經就是處於神經興奮的狀態。於是在白天的時候,交感神經就很難處於興奮狀態,這就會出現記憶力下降、注意力不好、頭痛等情況。

    5、容易上火

    因為熬夜的人,身體長期處於負荷工作之中,這很容易出現功能性紊亂的情況,這也就是上火的症狀。

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