東西少帶，一個揹包裝一套換洗衣物即可。一定要攜帶1.5L容量的礦泉水。雨傘要帶，質量好的登山鞋，多備1件汗衫或T恤，容易出汗；另外可以在路上買士力架或者紅牛；路上有騎馬的當地人會一直跟著你讓你騎馬，最好不要答應，畢竟享受徒步樂趣最重要。過十八拐之後才是真正的人艱難，同時也是風景最好的時候，對面的玉龍雪山足足會讓你驚歎不已。總的來說，虎跳峽徒步路線算是一條比較好走的路線，當然過了納西Accord後的懸崖要小心，懸崖下面就是金沙江。建議一天從早上9點開始，下午抵達中途客棧。

虎跳峽之江水，有如一條翻騰的惡龍。

在短短的十六公里峽谷內，就有十九個險灘、

七個跌水瀑布，落差共達二百多米。

浩蕩之長江，在這裡被擠成了一條小溪，要被掐斷了。

虎跳峽之精華，則在“利劍”的鋒尖——上虎跳。

為了奪路奔騰，金沙江水一改別處的斯文溫順，

顯露出翻江倒海桀驁不馴的本性，你推我搡爭先恐後，

翻卷著、跳躍著、吶喊著、咆哮著，

如萬馬賓士千蟒勁舞，鋪天蓋地排山倒海地席捲而來!

令人始料未及的是，狹窄的上虎跳江心，

居然兀立著一塊長、寬約數米，高達13米的 “虎跳石”。

突然，轟隆隆雷聲響徹了山谷，打破了山中的寧靜

我疑惑的看著天空，沒有烏雲呀，也沒下雨呀？

我快速向前跑去，轉過山彎，飛濺的水花迎面撲來，

峽谷中一塊巨大黑石臥在江中，江水不停的衝擊在巨石上，

耳畔響徹著江水與巨石搏擊的濤聲，捲起千堆雪。

我矗立在谷底，面對這壯麗的圖景，這磅磅的氣勢，

忽然想起清代雲南詩人孫鬃翁的詩句，詩文如下：

“劈開善城斧無痕，流出犁牛向麗奔。

一線中分天作塹，兩山夾鬥石為門。”