三種減震器的安裝方法：粒狀減震器通常在兩側有卡弦的凹槽，可以卡在兩條弦之間，所以可以先將一側的凹槽扣進拍弦，再把另一側扣進拍弦，然後把減震器推到頂至拍面最下側的橫弦即可帶狀減震器通常較長，可以卡在6-10條弦之間，可以將其交替穿過拍弦的內、外側，然後把兩側掛在拍弦上即可。長方體減震器通常可以卡住四條弦，分別在減震器的兩側或一側卡弦的槽，只要先將中間的兩個卡住，再將兩側的卡在弦上就可以了。擴充套件資料每次擊球時拍弦都會產生震動，傳到到拍體，進而傳到拍柄，而這個震動的大小由於不同球拍的材質，採用的技術也有所不同，但現在還沒有什麼球拍能夠完全將震動消除，所以，對於業餘選手來說，擊球時就要儘可能減小球拍傳到手臂的震動，這時可以採用的方法就包括使用避震粒。儘管有人說使用避震粒會降低擊球時的手感，但缺少些手感總比得上網球肘要划算得多。有的球拍在購買時會贈送避震粒，但其式樣未必就是自己喜歡的。建議初學者使用避震粒，因為其對減少震動的確有一定作用。避震粒從外觀上歸結為三種形狀，分別為粒狀、帶狀和長方體。這三種避震粒在球具店都可以看到，但真正特別的是這三種避震粒的“變體”，例如Wilson的球狀避震粒、Dunlop的圓柱形條狀避震粒和Head的對扣式避震粒等。這些奇形怪狀的避震粒的安裝方法與前三類避震粒也是大同小異