原則上講電腦重系統的次數沒有嚴格限制

但是，重灌系統是傷硬碟最厲害的一種，因為涉及分割槽，格式化這樣的高容量資料快速清除重寫的過程，因此專業電腦維護技師通常會建議使用者不到萬不得已不要自行重灌計算機系統，據多年來使用計算機的經驗，重灌系統次數過多，還會影響主機板負載率，比方說南北橋，以及電容或者其他硬體，特別是在電壓極不穩定地區的計算機使用者不推薦無限制隨心所欲地重灌計算機系統

重灌計算機系統，必須遵循的原則：

1.是否嘗試過系統修復（修復無果時可以選擇重灌）

2.是否硬碟年代久遠且系統無法正常載入時可以選擇重灌系統（提示：系統硬碟超過5年的使用期限之後建議先行檢測磁碟壞道以及修復之後才能繼續使用該硬碟，否則請放棄繼續使用該硬碟的打算，因為這種硬碟的資料安全係數超低，如果反覆出現這類情況，推薦你更換新的資料硬碟）

3.涉及特殊軟體的執行環境被破壞（資料丟失）核心元件無法啟動時可以選擇重灌系統

4.系統版本過低，不適用當前計算機軟體核心平臺時可以選擇重灌系統，比方說XP/Vista更新到win7/8/10等等！

5.特殊軟體安裝順序錯誤導致的元件缺失或者執行不正常的情況下也就只能重灌系統了

即系統的重灌次數只是受主機板配置以及硬碟安全壽命影響的。