市場上出售的奶茶(例如“珍珠奶茶”)為了降低成本,大部分並不是 用鮮牛奶和奶粉製作的,其實是用“奶精”勾兌出奶香味,配上糖精或甜味劑、 色素、果粉、“珍珠”(即木薯粉),再加上冰塊和水,搖勻就成了奶茶。這種 “奶精”和喝咖啡加的“咖啡伴侶”是同一類產品。奶精雖然有一個“奶”字, 其實和牛奶無關。它又稱植脂末、粉末油脂、脂肪粉,是以精煉氫化植物油和多 種食品輔料為原料製造的,主要成分包括氫化植物油、糊精(澱粉水解物)、酪 蛋白酸鈉、奶油香精、乳化劑、抗結劑等。其中氫化植物油含量達20~75%。 普通植物油屬於不飽和脂肪酸,對人體有益,但是不穩定,不容易儲存。為 了便於儲存,將普通植物油在一定溫度和壓力下給多不飽和脂肪酸加上氫原子, 就變成了氫化植物油,比較穩定,可以延長保質期。但是這樣獲得的氫化植物油 屬於反式脂肪酸,反式脂肪酸的性質類似於飽和脂肪酸,但是對健康的危害比飽 和脂肪酸還大,其主要危害是能增加患心血管疾病的機率,據估計美國每年有3 ~10萬人由於食用反式脂肪酸而得心臟病死亡。反式脂肪酸還可能增加患癌症、 老年痴呆、糖尿病、肝功能損害、肥胖、不育等風險。通常認為反式脂肪酸攝入 量一日不應超過2克,但是一杯奶茶所含的反式脂肪酸一般會超過這個量。餅乾、 糕點、炸薯條、炸雞塊等快餐食品、烘烤食品也都含有反式脂肪酸
市場上出售的奶茶(例如“珍珠奶茶”)為了降低成本,大部分並不是 用鮮牛奶和奶粉製作的,其實是用“奶精”勾兌出奶香味,配上糖精或甜味劑、 色素、果粉、“珍珠”(即木薯粉),再加上冰塊和水,搖勻就成了奶茶。這種 “奶精”和喝咖啡加的“咖啡伴侶”是同一類產品。奶精雖然有一個“奶”字, 其實和牛奶無關。它又稱植脂末、粉末油脂、脂肪粉,是以精煉氫化植物油和多 種食品輔料為原料製造的,主要成分包括氫化植物油、糊精(澱粉水解物)、酪 蛋白酸鈉、奶油香精、乳化劑、抗結劑等。其中氫化植物油含量達20~75%。 普通植物油屬於不飽和脂肪酸,對人體有益,但是不穩定,不容易儲存。為 了便於儲存,將普通植物油在一定溫度和壓力下給多不飽和脂肪酸加上氫原子, 就變成了氫化植物油,比較穩定,可以延長保質期。但是這樣獲得的氫化植物油 屬於反式脂肪酸,反式脂肪酸的性質類似於飽和脂肪酸,但是對健康的危害比飽 和脂肪酸還大,其主要危害是能增加患心血管疾病的機率,據估計美國每年有3 ~10萬人由於食用反式脂肪酸而得心臟病死亡。反式脂肪酸還可能增加患癌症、 老年痴呆、糖尿病、肝功能損害、肥胖、不育等風險。通常認為反式脂肪酸攝入 量一日不應超過2克,但是一杯奶茶所含的反式脂肪酸一般會超過這個量。餅乾、 糕點、炸薯條、炸雞塊等快餐食品、烘烤食品也都含有反式脂肪酸