相信大家都打過羽毛球的吧!羽毛球運動可以說是常見的球類運動之一了，越來越多的朋友開始打羽毛球健身，而羽毛球帶給我們的好處也很多。本文將為大家介紹羽毛球網高度，及如何選擇羽毛球拍。

羽毛球網高度標準尺寸

1、球網應是深色、優質的細繩織成。網孔方形，各邊長均在15-20毫米之間。

2、網上下寬760毫米。

3、網的頂端用75毫米的白布對摺而成，用繩索或鋼絲從夾層穿過。白布邊的上沿必須緊貼繩索或鋼絲。

4、繩索或鋼絲須有足夠的長度和強度，能牢固地拉緊並與網柱頂部取平。

5、球場中央網高1.524米，雙打邊線處網高1.55米。

6、球網的兩端必須與網柱繫緊，它們之間不應有空隙。

新手選球拍只需要看四個引數就夠了

球拍重量

球拍重量主要對殺球力度和揮拍速度有影響，引數用U來表示，1U表示重，5U表示輕，個別牌子號稱有6U的。一般而言，剛入門的女生力氣小，建議用輕一點的4U。另外，雙打由於有大量的平抽推擋動作，對抬拍的速度要求較高，也可以用4U的拍子減輕手腕的負擔。

平衡點

其實就是球拍的重心，這個的影響跟前面說的重量有點類似，重心靠前就偏攻擊，殺球較重。

高磅數

經常打羽毛球的朋友就知道這點了，就是球拍可以上多少磅的拍線，這兩者之間的關係十分緊密哦!磅數越高，拍線越緊，拍面的彈性越小，擊球需要的力量就越大，但好處是對力量的控制會更加精確，能夠更好地控制球的軌跡和落點。