電視上的亮度，對比度，清晰度各設定為如下值（以滿度值100時的設定）對眼睛傷害最小：1，亮度：50；2，對比度：50-60,對比度值大於亮度值，使影象有層次感，逼真度高；3，色度：40，色度值不可以高了，高了也會沒有層次感；使用影片訊號，清晰度不用管它。對眼傷害因素還有視距問題，電視機螢幕越大，視距也應該越大。如21吋電視機視距最好在2-3米；25-29吋電視機視距在3-5米；......
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