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  • 1 # 使用者2196492687091

    投籃的最佳出手點不是在你頭頂的一點位置,可能你需要理清楚一點的就是最後的出手點在哪裡。

    觀察優秀球員的最後出手點

    為什麼有很多籃球愛好者在投球的過程中出現投球的拋物線過低和比較容易被蓋的原因,不妨觀察CBA優秀球員如周琦,易建聯,姚明他們幾個動作你就會發現原因。他們在最後出手的時候是一個完整的動作,有準備姿勢,啟動姿勢和最後出手的姿勢,他們的球拋物線就比較高,從而提高了命中率。而很多籃球愛好者比較容易產生一個誤區,覺得最佳的出手點是在頭頂的一個位置,所以他們在進行投籃的時候,當球舉到頭頂的時候就已經出手了,手部動作沒有做完動作,手腕沒有進行壓腕壓指,導致了常見的弧線過低。另外出現被封蓋的原因是由於你在的啟動姿勢動作緩慢和護球的意識不夠,防守隊員很容易斷掉你的球。

    籃球出手的最佳點是指你完成完整動作後的出手高度

    平常我們如果比較注意罰球時優秀運動員投籃的姿勢,他們在投完球后的手最後的高度和動作相同,為什麼呢?當他們罰球的時候都會經歷準備姿勢,起動姿勢和上舉投籃三個過程,上舉投籃時手向上太到最高點再進行壓腕撥球,完成這個動作後就是你籃球出手的最佳位置。

    所以,籃球的最佳出手位置取決你動作的完整度,手託球上舉到最高點壓腕撥球的位置,並非限定在頭頂的一點位置。

  • 2 # 使用者8265169585322

    這個要看你的手腕力量的大小。如果足夠大,最好是頭頂四十五度處開始投籃,並且是單手腕投。 如果手腕力量一般,建議在舉在下巴處然後把球往上面托起。因為球的出手點比較高,這樣會提高命中率。

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