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  • 1 # 使用者551921813817

    香菇和平菇不一樣,具體區別如下:

    一、營養價值不同

    1、幹香菇食用部分佔72%,每100克食用部分中含水13克、脂肪1.8克、碳水化合物54克、粗纖維7.8克、灰分4.9克、鈣124毫克、磷415毫克、鐵25.3毫克、維生素B1 0.07毫克、維生素B2 1.13毫克、尼克酸18.9毫克。

    鮮菇除含水85-90%外,固形物中含粗蛋白19.9%,粗脂肪4%,可溶性無氮物質67%,粗纖維7%,灰分3%。

    2、平菇幹蛋白質含量20%左右,是雞蛋的2.6倍,豬肉的4倍,菠菜、油菜的15倍。蛋白質中含有18種氨基酸,其中8種必須氨基酸8.38%,佔氨基酸總量20.7%的35%以上。

    二、類目不同

    1、香菇屬擔子菌綱、傘菌目、口蘑科、香菇屬,學名Lentinus edodes,起源於中國,是世界第二大菇,也是中國久負盛名的珍貴食用菌。

    2、平菇也稱側耳、糙皮側耳、蠔菇、黑牡丹菇,是擔子菌門下傘菌目側耳科一種類,是種相當常見的灰色食用菇。

    三、功效不同

    1、香菇具有防治腫瘤、增強免疫力、降血脂、抗血栓、健胃保肝的功效。

    2、平菇具有驅風散寒、舒筋活絡的功效。

    四、生長環境不同

    1、香菇為喜光性菌類。漫射光線是香菇子實體不可缺少的因素。香菇子實體分化的最小光強為100-150lx,最適光強度為300lx左右。無光線子實體色淡、肉薄、柄長、質量低劣。過強的直射光線,對子實體的發育十分有害。

    2、平菇菌絲生長不同種的菌絲生長溫度範圍和適宜溫度不完全相同,多數種和品種在5~35℃下都能生長,20~30℃是它們生長共同的適宜溫度範圍,低溫和中低溫類品種的最適生長溫度為24~26℃,中高溫類和廣溫類品種的最適生長溫度為28℃左右。

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