方法一、靜下來思考

對於女生來說，感情的世界是非常看重的，想讓自己在生活中過得更加快樂幸福，那麼自己感情生活是起很大的作用的。

當自己有想和男友分手的想法的時候就表明你們之間的感情出現了一些小的問題了，想更好的解決的話，那麼就需要你好好想想，多思考一下彼此之間的關係，這樣兩個人才能過得更加美好幸福。

方法二、與朋友訴說

俗話說“當局者迷旁觀者清”，處於感情中的一方很難確切地知道自己是否很愛對方，如果有想分手的衝動的話，那麼就需要彼此之間好好溝通一下。如果只是自己有這樣的想法的話，可以與朋友分享一下，也許朋友能給你一些好的建議，這樣才能讓自己明確知道該如何做對彼此才是更好的。

方法三、自己要獨立

女人除了愛情以外還有很多很重要的東西，不要一直以愛情為專一，要多提升自己，如果有想和男友分開的想法，那麼也要多思考一番，多做一些決定，讓自己更加獨立，這樣才能讓自己活得更加快樂。想分開又捨不得就說明對方在你心中還是有地位的，因此要好好地分析清楚，好好考慮清楚。

方法四、先冷靜一段時間

要讓自己先冷靜一下，自己會有這樣的想法是否是因為男友對自己的一時的不關心而造成的呢？如果是這樣的話，那麼要試著學會讓自己冷靜一下。

問題的出現並不是很偶然的，是有一定的積累才會爆發的，所以要讓自己冷靜一下，彼此都冷靜一下，感情需要歷練的，這只是其中的一小步而已。

方法五、好好和男友聊天

無論是因為什麼自己有這樣的想法都是很正常的，想讓自己活得更加幸福快樂的話，是需要讓男友知道自己的一些小情緒的。

也許只是自己因為一些自身的原因而有這樣的衝動的，所以要學會和男友聊天。把自己心中的的一些不開心的事情和他分享，他也會給自己一些小的建議的。