矛盾的對立統一就是，看待一個問題，一分為二，承認其有好的一面，那麼也會有不好的一面，好壞二者截然不同，這是矛盾的對立性。光有好的一面或光有壞的一面，矛盾就不存在了，但因為矛盾客觀存在，所以好壞兩面也客觀存在，好壞不能單獨存在，過猶不及說明好壞兩面在某種條件下能相互轉化，這是同一性。 所以操作起來就是思維先從自己的立場中跳出來，將問題一分為二，既承認a方面，也承認-a方面，然後從兩個方面的角度分別進行推導。 比如發展gdp和保護環境是矛盾雙方。一方面gdp很重要，另一方面保護環境也很重要。gdp要發展，但不能以犧牲環境為代價，環境也要保護，但也要發展經濟才能利用環境。 再比如小孩子想當職業球員，爸媽希望他好好學習考好大學，這是矛盾雙方。可能你覺得當職業球員路子窄想勸勸孩子，好好學習可以考好大學，但如果讓你用辯證法分析，你就得承認小孩想當職業球員的合理性，然後分析利弊，再承認好好學習考好大學合理性，然後分析利弊。操作起來又是具體問題具體分析。假設你發現小孩想當職業球員是因為他喜歡踢足球，那麼合理分配時間的興趣培養和好好學習可以不衝突。假設你發現這個小孩就是不開竅，每天學23個小時也掛科，那當職業球員也不是不可以。然後你越想越多，發現這就是中國足球職業化體校制度與完全脫離足球職業化的校園制度的矛盾問題，然後你發現這上升到國家教育體制問題，問題越來越無解，即使你想出來你不在那個位置也就不能做任何事情。 這樣的話你就不會片面的看問題，至於做到全域性的看問題，全域性不代表雨露均霑，而是在綜合考量的前提下進行取捨，這就又要提到兩點論和重點論。 兩點論是分清主要矛盾和次要矛盾。比如說中國在目前階段的社會主要矛盾是不平等不充分的發展和人民對美好生活的追求，其他的就是次要矛盾。重點論是重點解決主要矛盾，再解決次要矛盾。所以現在要大力扶貧，發展經濟，全面實現小康社會。