每天都要睡覺。我堅持了三十幾年。有時我也想放棄，但是，你懂的，有的事情做多了就會上癮。我曾經也痛定思痛過，多次下定決心改掉這個毛病，但是每當晚上癮發的時候（說來也怪，癮發作的時候大多在晚上12點左右），我都會兩眼昏花，四肢無力，說話都累，心算1+1等於幾都要好幾秒鐘，可以說是大腦一片空白，最後為了滿足睡覺的癮，不得不向它投降。徹底淪喪！！大家不要學我啊。好了，癮又來了，我要睡了。祝我好運！阿門~

我堅持最久的習慣就是睡覺了。

身為白羊座的我，有一個最明顯的特徵就是三分鐘熱度，對喜歡的事物堅持不了太久，其實真的不是我們不想堅持啊，就是堅持堅持著發現還是休息舒服，然後就造成了這樣的特徵。就比如我之前學尤克里裡，堅持了一個多星期，但是每次彈之前都要試音，音沒調準彈不出好聽的旋律，由於我一直沒去買調音器，最後便沒有堅持下去。

一開始想回答堅持最久的習慣是吃飯的，突然一想，有時候懶癌犯起來，我可以一天不吃飯，一天吃一頓這都是有的。刷牙，好像也不能納入，之前嘗試堅持每天晚上刷牙，然後然後就沒有然後了。

所以思來想去，堅持最久的怕就只有睡覺了！上班期間，鬧鐘要響個四五次才能把我叫起，休息日的時候妥妥的得睡十個小時我才能自然醒！！！

一天24小時，睡覺就要佔掉我1.25/3的時間，由此證明，睡覺是我堅持最久的一個習慣了。