越是這樣想，就越是走不出。就好比，越是想忘掉，卻反而記得更清晰。

首先，你要讓自己忙碌。

如果你的工作本身就很忙，很好，忙碌起來吧！使勁的工作，忘我的工作，把自己丟進工作的海洋裡。如果你工作不是那麼忙，就找點興趣愛好相關的事情去做，有的沒的，都去插把手。不要讓自己閒下來。

然後，學著打扮自己吧！人嘛，不管男的女的，都喜歡美美的，帥帥的自己。所以，花點時間好好收拾一下自己，看著鏡子裡自己的樣子，心裡瞬間也會很開心的，這樣，一整天都能自信滿滿的。把關注點放自己身上了，就沒那麼容易想情傷的事了，而且這樣也能讓別人把關注點轉到你身上來。

最後，如果有可能，儘早開始下一段感情吧！身邊有合適的，或者不是那麼確定的，都可以先相互瞭解一下試試，給別人一個機會，也是給自己一個機會。

剛開始以為自己不可能忘了他，可是歲月沒有抹不平的菱角，時間會慢慢沖淡一切，直到你遇到下一個人。一切都是最好的安排，你們不能在一起，說明你們沒有緣分，也不是彼此的守護星。多出去走走，聽音樂，找朋友傾訴一下，做些積極的改變。

我認為失戀就像是吃了很多蜜糖之後突然喝了一杯苦瓜汁，那種滋味是淚水流進嘴裡的味道。

失戀就是好不容易有一個人可以擁抱，可以依靠，卻突然失去的感覺。

失戀，是我們每個人都要面對的，很少有人會那麼幸運，認識一個人之後永遠擁有這個人。

那些失戀的日子都出奇的相似，整宿整宿失眠，或是熟睡之後醒來突然發現應該抱著自己睡的人不在身邊。

聽到一起聽過的歌會流淚，看著曾經一起拍過的照片會流淚，吃著曾經一起吃過的美食會流淚，走過曾經一起走過的街道會流淚。

很想他卻不想再去打擾他，因為愛過也傷害過，怕他過的很好，好的似乎自己從來就沒從他的世界出現過。怕他過的不好，會內疚自己為什麼要離他而去。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。