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在生活中如果是吃的辣比較多的話,那麼腸胃道為了能夠儘快的將辣椒素趕出我們的身體就會加速蠕動,所以說在這樣的一個過程中,心急的腸胃蠕動起來,開始也就會變得不規律,從而導致便便在我們的腸道中停留的時間比較短,就沒有足夠的時間吸收水分了,所以說也就會使糞便出現不成形的情況,拉肚子也就是很正常的了。
長時間吃辣椒的話,就會造成腸胃自己,從而影響到了腸胃正常的一個功能,如果是一直這個樣下去的話,那麼就會變成慢性腸炎或者是胃炎的情況,比較頑固的一種消化道疾病,有這種情況的話,我們就應該要拒絕辛辣的食物。
在吃辣的東西的時候比較多,也就會對魚腸黏膜產生一種刺激了,也就會導致腸道消化液出現分泌的情況,蠕動功能失調,也就會出現拉肚子的現象發生,其實由於每個人的腸道敏感度是不同的,所以說在吃完之後反應的程度相對來說也是不一樣的。
我想,這大概和每個人辣椒素受體表達的差異有關——生活在湖南、四川等地的人,由於飲食習慣的原因,也許辣椒素受體的表達會少一些,這可能是他們天生不怕辣的原因之一。
吃辣椒引起腹瀉的原因到目前為止還沒有明確的說法,但是結腸細胞受到辣椒素的刺激,從而導致腸胃運動功能紊亂可能是原因之一。結腸細胞也存在辣椒素受體,結腸細胞的辣椒素受體的啟用會引起結腸運動的紊亂。結腸的作用是把尚未成型的糞便緩緩地推到肛門,並在這個過程中吸收當中的水分,使大便成形。辣椒素受體的過度啟用,會使得結腸的運動變快、變得不規律,導致腸管沒有足夠的時間吸收水分,最終使得糞便不能成形,自然就出現了稀便,也就是拉肚子。
一吃辣的食物就會拉肚子,一般考慮為腸道功能紊亂,也就是臨床上所說的腸易激綜合徵。腸易激綜合徵的治療藥物上主要是口服曲美布汀,調節腸道功能,加上覆方嗜酸乳桿菌調節腸道菌群治療,胃腸道功能紊亂的治療藥物是一方面。但是平時的飲食及生活習慣也很重要,飲食習慣包括避免生冷、硬辣刺激、油膩、油炸食物,清淡飲食規律,生活與作息,注意腹部保暖,每次少吃多餐,易消化軟食。在注意飲食的同時,還需要注意睡眠的情況,不要熬夜,規律生活,養成良好的精神生活,使生活習慣趨於規律化。