矛盾的對立統一非常好理解：以社會現象舉例，戰爭有對立雙方，沒有敵人就沒有我軍，雙方存在於戰爭之中，沒有這一方也就沒有另一方；以物理現象舉例：正電與負電存在於電動機運轉這一事物中，沒有正電負電的對立矛盾，電動機就不會轉動；以辯論某個道理為舉例，沒有正方、反方矛盾對立的雙方，討論就不能展開，問題就得不到共識……諸如此類，舉不勝舉。對立統一，就是統一在共同的一個問題中，為解決問題而對立起來了，但經過充分論證討論取得了共識，問題也就解決了。

謝邀。矛和盾源於戰爭。原始的人，為了爭奪地盤、食物或其他利益，也容易發生戰爭。戰爭的武器以石塊、木棒為主。自從出現冶煉技術，引起了社會發展的飛躍。戰爭的武器，也有了質的發展，從而開啟了以銅、鐵為主的冷兵器時代。矛，俗稱槍頭子，就是那個時候的產物，其殺傷力，遠遠超出了木棒之類。聰明的人們為了護身，製造了與矛相抗衡的盾。受矛盾道理的啟發，哲人們感悟出事物之間對立統一規律，並將其上什為理論，稱之為矛盾規律。認知矛盾規律，首先應當知道什麼是矛盾的對立。A拿槍刺B，B拿盾來擋反手將A刺一槍，A再拿盾來擋。這叫對立。其次應當明白什麼是矛盾的統一。"統一″，在漢文化中有一致的意思。比喻，統一著藍色制服、統一口徑，等等。這種統一，無對立可言。矛盾中的統一不能用這種"統一″去理解，而是說，沒有一方，另一方就不可能存在。假如沒有矛或箭，只製造一個盾背在身上，是否是自找麻煩？所以說矛與盾是既對立又統一的互存關係。第三、對理論上矛盾的認知。人們每天的生產、生活、工作、學習、休息、娛樂等等，都是對矛盾的解決。比喻生產上去上不去是一對矛盾，為了解決這對矛盾，把生產搞上去，可以釆取更新裝置、加班加點等辦法問題就解決了。理論上，一般認為，矛盾無時不在，無處不在，沒有矛盾就沒有世界。第四、矛盾的進步意義。人類走到今天的文明，是因為不斷解決矛盾的結果。沒有用樹葉遮體的不方便，就想不到紡織布匹，沒有住山洞的潮溼、害怕、憋氣，就想不到房子，沒有山果、野獸的不夠用，就想不到糧食，沒步行困難，就想不到車輛，沒有失敗，就想不到怎樣去勝利…人生的技巧和意義，在於如何發現矛盾、解決矛盾，從一個勝利走向另一個勝利。