寶寶新增輔食的時間，不是固定的，但是理論上不應早於六個月。因為在寶寶六個月之前，消化系統，吸收能力，口齒的咀嚼能力都還沒有達到新增輔食的要求，所以建議媽媽們在寶寶六個月之前，儘量選擇母乳餵養。因為母乳能夠滿足寶寶生長髮育所需要的營養，是寶寶最好的食物。

但是，在寶寶六個月之後，很多家長都可能會感覺到寶寶的抵抗力下降了，容易感冒生病了。這是因為寶寶出生由母體帶來的免疫力已經減弱，甚至會逐漸消失，由此引發寶寶的抵抗力下降，變得愛生病了。這個時候，母乳的營養已經不能滿足寶寶的成長了，需要根據寶寶的情況適量的新增輔食。

輔食可以從米粉，米糊，蔬菜泥，肉泥等食物中進行選擇，根據寶寶的口味調整。選擇富含多種維生素和微量元素的輔食，這樣既能讓寶寶補充營養，也能增強寶寶的抵抗力。

比如胡蘿蔔泥中含有豐富的維生素A，在寶寶體內，既能保護眼睛，也能促進寶寶鈣質的吸收，幫助寶寶成長。香蕉泥能夠幫助寶寶腸胃的蠕動，改善腸道環境。米粉含有豐富的礦物質和微量元素，能夠滿足寶寶成長髮育的需要，也是寶寶輔食中最常見和最重要的一種。對於全母乳餵養的媽媽來說，奶粉也是一種輔食的選擇，也是最接近母乳的一種輔食，配方奶粉都能針對性或者全面的補充寶寶的營養。

值得家長注意的是，寶寶新增輔食的過程是循序漸進的。由少到多，由稀到稠，給寶寶柔弱的腸胃一個適應的過程。在新增輔食的過程中，寶媽們一定要時刻注意觀察孩子的情況，首先要防止寶寶對某種食物或者成分過敏，一旦發現寶寶吃了某種輔食，面板出現紅點等的過敏現象，應該立即停止食用，並帶孩子及時就醫。比如雞蛋是不能過早給寶寶新增的，尤其是蛋白，容易引起寶寶過敏。再次，要防止寶寶因為新增輔食而引起的腸胃不適，上火等，因為新增不當，會影響寶寶的成長。

寶寶新增輔食，一定不能操之過急，剛開始可以給寶寶多種選擇，刺激寶寶的味蕾和視覺，吸引寶寶的注意力。以寶寶主動接受輔食為原則。

可以的。一般來說純奶粉餵養的寶寶4個月以後就可以開始新增輔食的 。4-6個月寶寶可以新增米糊、魚泥、菜泥、水果泥等，新增輔食的原則是： 從少到多，使嬰兒有一個適應的過程； 由稀到稠；從細到粗；由一種到多種