不知不覺，我也單身4年了，剛開始真的很不適應，因為我從16歲開始就基本是戀愛的狀態。而4年前的重傷，徹底地讓我清醒，讓我知道自己要的是什麼，所以4年了，我依舊單身。剛進入單身狀態，會有點不適應，時間不知道該怎麼打發，說話也沒人陪，經常開車出去兜風，有時去做下運動。慢慢地，過了大概兩年左右吧，就習慣了，然後會享受，喜歡宅在家裡，邊吃東西邊煲劇，感覺也挺舒服的。偶爾接觸異性，也是空歡喜，每次以為能碰到對的人，結果都是不如意。打擊多了，慢慢抗壓能力也強了。最後，就是都不想找另一半了，因為有時候兩人的摩擦造成的不開心還不如一個人自由自在來的舒服。

只要對生活充滿希望，有信心，有責任，有擔當，那麼你的周圍到處都是Sunny，美景到處都是，只是缺少發現她的眼睛。

生活中的樂趣有很多

我覺得要首先是要敞開心扉去接納一些完美與不完美的人和事

其實生活中並不缺少愛

只是我們缺少去感受愛

我曾經也是，而且每五年都有一次自閉的狀態。但是我慢慢摸索到了突破的方法。

1、經常到人多的地方是轉轉，帶一本書，不要手機，或者在淘寶上買一個老年手機。比如去球，體育場，還有迪廳或者酒吧，看看人們都在團結一致同心同德的做一件事，你也會身臨其境，心臨其境。靜靜地想一些美好的事情，在心裡上開啟自己的心扉。首先不要在心靈上封閉了自己。

2、去商場看看那些買得起而且有沒有的東西，刺激一下自己的慾望，下手買一些所謂的奢侈品，比如買一塊表，再買一塊。買鑽戒，手鍊項鍊。去高檔的美髮沙龍，改變一下自己的形象，是自己變成人群中那個引人注目，讓人回眸的人，在心靈上刺激自己要變成一個受人尊重令人矚目的人。

3、參加一些聚會，大大小小的，家庭的，同學的，同時的，加強溝通交流，是自己變成一個食人間煙火的人。積極融入社會，人際。和你的爸爸媽媽聊聊天，問問家裡的情況，親戚往來的情況，談談他們的生老病死，並且和父母一起參加這些活動，儀式，親戚往來。問問隔壁王叔叔家的孩子是不是有換車了，公司倒閉了沒有，是不是混的比你還差點，不能讓他超過你。4、你之所以看什麼都沒有興趣，是因為你在世界上變的可有可無，要積極發表對別人的評論，當然是公正的，積極向上的，幫助身邊的人度過難關，特別是心理上的，因為那樣慢慢地會是你覺得自己是一個有用的人，積極向上的人，就是低階而趣味的人，一個父母心中榮耀的人。就好了