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    意識就是現時正被人感知到的心理現象。我們在清醒狀態下,能夠意識到作用於感官的外界環境(如感知到各種顏色、聲音、車輛、街道、人群等等);能夠意識到自己的行為目標,對行為的控制;能夠意識到自己的情緒體驗;能夠意識到自己的身心特點和行為特點,把“自我”與“非我”、“主體”與“客體”區分開來;還能意識到“自我”與“非我”、“主體”與“客體”的相互關係。個人對自我的意識稱為自我意識。意識使人能夠認識事物、評價事物,認識自身、評價自身,並實現著對環境和自身的能動的改造。 總之,意識是我們保持生活正常的心理部分,它涉及到我們心理現象的廣大範圍,包含著我們感知到的一切訊息、觀念、情感、希望和需要等。它還包括我們從睡眠中醒來時對夢境內容的意識。我們對這些心理的感知,通常是用詞來標記的。 除了意識活動,人還有無意識活動。無意識活動在人的心理中是很普遍的。我們每個人都有做夢的經驗,夢境的內容可能被我們意識到,但夢的產生和程序是我們意識不到的,也是不能進行自覺調節和控制的。人的自動化了的活動,在通常情況下我們是意識不到這類活動的結構的。無法回憶起的記憶或無法理解的情緒常屬於無意識之列。偶爾,無意識中的一些東西也會闖入意識之中,諸如失言說漏了嘴、筆誤,會把無意識中的願望洩露出來。有意識的動作或經驗可能在夢境、聯想和神經緊張症中表現為無意識的東西。 總之,無意識活動也是人反映外部世界的一種特殊形式。人藉助於它來回答各種訊號,而未能意識到這種反應的整個過程或它的個別階段。在人的日常生活、學習和工作中,意識活動和無意識活動是緊密聯絡著的。意識和無意識都是心理學的研究物件。

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