你都提出這個問題了，說明你們最近或很長長時間沒有過交流很溝通了。我指的交流溝通是指工作以外的如果真是多年朋友這個應該很好提出來吧！人各有志朋友總希望你的生活和事業越來越好。至於你為什麼有了想離職的想法也許真的是你和你朋友現在的工作環境是有不如意的存在，多交流溝通吧！相信你朋友會給你很好的建議！

跟一個很多年的朋友有是直屬上下級關係，這個情況你要區分對待。辭職要想體面不傷感情，你可以這樣思考。

1朋友關係。朋友關係是生活中的關係，在下班後生活中的場合中你可以以朋友的角度和他溝通，提現自己感性的一面，要有買賣不成仁義在的情意。

2.直屬上下級關係就是工作關係。工作中你要提現出理性的一面，要職業化。在這種場合與他溝通需要明確自己的發展目標和決定。但要給他充分的尊重。

3.合適的理由。如果你用不利他的理由辭職，那恐怕很難不傷感情。你可以用一個你個人的理由或一些不可抗拒的理由提出辭職，給他一個空間。

4.給予充分肯定。肯定自己這段工作的經歷，肯定公司，肯定他的幫助。讓他知道你對自己和他共事這段經歷還是非常認可的。

總之，不管你們是不是朋友，辭職最好都不傷感情。如果你們真的是朋友，相信他也會有更多的包容和理解。