張弛有度方顯潑墨之美；為人處事，張弛有度方顯睿智人生。家庭教育更是如此，張弛有度才能讓和煦春風在家庭中育人成長。

家庭教育拒絕溺愛。“小時偷針，長大偷金”的故事想必大家都聽過，那種父母過度溺愛孩子，導致其走上歪路的故事近日竟然又在網路出現，最終結果想必也和故事結尾一般，“如此”父母最後只會收到孩子的怨恨而已。在現在的開學季，也在網上看到不少各個大學的大學生抱怨軍訓各種苦和累，有的甚至表示第一次住校有種種的不習慣，抱怨宿舍條件太差。軍訓期間的各種抱怨以及倒下的孩子也讓父母更加的心疼不已，但是在學校為何別人能夠堅持？過度的溺愛或許會讓你的孩子變得比常人更加的脆弱易倒，如此一來反倒不利於孩子以後的發展。所以不管什麼時候，溺愛式的家庭教育都不可取，他會讓一個人失去本來應該有的獨立和堅強。

家庭教育拒絕暴力。談及家庭暴力，最近幾年倒是時有發生。“虎爸虎媽”也是屢屢出現在網路上，看到“某某”用棍棒將三個女兒送上大學的各種例子，“捆綁底下出孝子”的信條彷彿一下子又風靡了作文https://www.zuowen8.com/起來。讓我印象最深刻的就是2016年的那場高考語文作文，教育問題在那年固然是受到了國家關注，只是沒想到會用漫畫的形式出現。那四幅小小的帶著諷刺意味的漫畫，在給當時學子們始料未及的同時，也讓人不得不關注時下的教育問題。就在生活當中我也看到過許多的家長一直以獨生子女之類的緣由給孩子過分的壓力，至於他們在生活當中，養成了過分內向的性格，而在學習當中迫於過多的壓力，導致學習日漸下滑，與父母的關係也漸行漸遠了起來。“棍棒底下出孝子”並非適合在所有的家庭之中，每個家庭都應該注重孩子內心的心理需求。棍棒會把人趕上正途，亦會把人逼入衚衕。

如今中國的家庭教育方面確實存在著很多的問題，應試教育的沉悶與學習壓力的沉重，或許需要家庭更加有利的疏導孩子的學習心理，對每一個不同性格的孩子和每一個不同情況的家庭來說，需要的是自成的一套教育方法。

張弛有度方顯家庭教育之本色，教育不是為了一個大學，也不是為了一個名聲。教育的最終目的就是為了讓人能夠在康莊大道中走出更美好的人生。家庭教育拒絕溺愛，拒絕暴力，張弛有度方為明智之舉。

弛，主要體現在對孩子的生活和心理上，比如儘量讓孩子多在家吃飯，少吃或者不吃外賣，還要吃好;身體上噓寒問暖;每天他放學，你工作完再累，都要問問一天的入學情況，特別遇到不開心的事兒，要鼓勵孩子說出來，告訴他家人會幫助一起解決。

張體現在孩子學習和學技能上。孩子不願意學了，家長得要求他堅持;品德方面出了問題，家長要嚴加管教。

把這個詞語運用到現實生活，特別教育孩子方面是不容易，我也運用的不好，正在學習中。

文武之道，一張一弛。

養不教，父之過。家長教育孩子時要做到對張弛有度的適時把握，不妨從以下幾點斟酌。

一:緊松融合。

十年寒窗無人問，一舉成名天下聞。無論是教育還是學習，都是一項終身的事業。既不可操之過急，也不能半途而廢。這就註定了家長在教育孩子時要能有緊有松，時張時馳。

二:快慢配合。

有志不在年高，無智空活百歲。人在發育和成長過程中，難免天賦有別。這就要求家長教育孩子時做到不急不躁，時快時慢。只有把握了張、馳之度，孩子才能智、愚分野。

三:勞逸結合。

變換工作就是休息。學習是一個持續投入的工作。而無論什麼工作，都應該身心快樂。同樣，學習也要能做到身心快樂。這就要求家長及孩子，無論從教育層面還是學習層面都要能張弛有度，勞逸結合……

首選家長要擺平自己的心態，只能認為自己的孩孑是世界上最可愛的，不能認會自己的孩子是世界上最強最聰明的，幹什麼都可以比別人勝人一等，這樣會害了自己的孩子，孩子的成長是有基因，智商後天教育組成的，其中基因智商佔了很大一部份，當然後天教育也很重要，但同等條件下前者佔了很大優勢，也有可能後者永遠追不上前者，當然也有列外的，比列很小。所以作為家長只能因勢利導，順其自然，不給孩子過大壓力，當然在大是大非的問題上決不能放鬆，孩子小，很容易受外界干擾，這就要看家長靈活解決方法，我女兒從小讀書很好，一直全班前幾名，我從來沒加什 麼壓力，到高中我抓緊了一些，反而催生了她逆反心理，貪玩不做作業。首先我作了嚴正訓斥，父母辛辛苦苦掙錢是為了你今後的好，你這樣做會讓我們失望，再開誠佈公的和她談父母的希望，女兒很乖聽懂了我們的意思，馬上讀書進入正軌，認真用心念書，不失我們所望。考進名牌大學，所以我認為教育孩子一定要鬆緊有度，不能放任自流，也不能望子成龍，望女成鳳，起點不能太高，造成失望多於希望的情況發生。

在孩子教育上，做到有張有弛是很不容易的，但為了孩子的未來，我們家長也要努力去嘗試，努力去做的吧。以下是我個人的建議。

第一，為孩子合理設定目標，不必非得追求百分百完美。如果對所有的事情都要求很高，相當於全部時間都是緊張的節奏，肯定不成。

第二，孩子學習任務的切分是家長能夠給予孩子的支援，因為這項工作靠孩子自己、尤其是年齡比較小的時候，是很難辦到的。家長給予協助，漸漸地孩子就會熟悉、理解這種方法，未來更有可能自己也運用起來——不僅有助於學習，對將來的工作也很有用。

第三，因勢利導，順著孩子的狀態走是最好的。比如，如果看到孩子累了，就應該讓孩子做一些適當的活動來放鬆自己，或配合孩子去完成一些他喜愛的事情，就如在高速公路上開車累了，就近找個服務區。這要求家長能夠敏感於孩子的感受，並且接納孩子的感受，其實你體貼孩子，反過來他的積極性會更好。

以上所說的都是針對孩子必須完成的任務，尤其是限定時間要完成的任務，我們可以用一點方法，去提升他的速度，加快節奏。

至於此外的時間——也就是“有張有弛”中所強調的“弛”，在我的理解中就是交給孩子，讓他完全按照自己覺得此時此刻最舒服的節奏來做事，比如，讓孩子自由安排他自己喜歡做的事情，家長不必去幹涉等。

孩子教育要有一定的方式方法，每個孩子不同要有不同的教育方式還要根據孩子的性格，年齡段等，進行分階段，分方式教育。

你要綜合考慮，比如考慮到時間、地點、場合、怎樣去教育，是單純的口頭教育還是以具體的例項來給孩子做個示範等等。在這個過程中一定要注意到孩子的神情變化以及反應。切記教育過度，或者是教育沒達到目標也是不行的。

就拿家長輔導孩子作業這一點舉個例子給大家。

孩子寫作業家長在一旁輔導是很常見的現象，大部分家庭都是這麼做的，但是反映出的問題也很多。

做任何事都具有雙面性，就家長輔導孩子完成家庭作業這一件事來說，既有好處也有壞處。

曾經有調查研究，孩子們在被問及他們是單獨完成作業還是寫作業時需要幫忙。研究結果標明，那些平時獨立完成作業的孩子，在學業上的表現比那些依賴大人、老師或者其他人人幫忙的孩子更具有優勢。他們不僅表現在學習意願更強烈，而且從整體上看，那些平時不依賴別人獨立完成作業的學生比平時要依賴其他人的學生的成績要高。

還有研究標明，孩子在寫作業的時候經常依賴父母的，不僅不能起到正面作用反而會阻礙孩子的學習，這種負面效果隨著孩子的成長和年紀的變化會越來越明顯。而那些學業優秀的孩子，父母對其的參與度越低。

當然，父母的幫助也不是完全不可以的，父母要以一種正確的態度與方式去輔助孩子。比如幫助孩子去思考，給孩子提供解題思路，或者在孩子是在難以解答時提供相應的幫助、在孩子完成作業時進行檢查，經常與孩子的老師進行溝通，探討學習方式等。

學校要求家長配合學校的教學方式，我們可以去配合，也要完成學校的任務，因為父母在一旁陪伴孩子學習有時能起到積極的促進作用。

父母需要注意的是，在孩子還比較小的時候也就是低學齡兒童是可以進行輔導的，因為孩子的學習能力以及理解力都不是很高，這一階段家長幫助有助於提高孩子的學習能力。

但是隨著孩子的長大，孩子的功課變的越來越複雜，需要高度的的注意力，這時候我們要做的是給孩子充足的自我思考的時間，經過自己的努力才能有一定的提高。這個階段，孩子更需要的是我解決問題的能力，他們需要成長。

所以說，家長對孩子的輔導也要分時間段，因為在孩子成長的不同階段要有不同的教育方式，不能一成不變。

就家長說以後不會教了怎麼辦這個問題，該放手的時候還是要放手的，要讓孩子學會自己成長，自己解決問題，因為家長不可能一直待在孩子身邊呀。

不要什麼時候都當“親媽”，你就可以做到張弛有度！

一般情況下，家長對孩子的愛是極深的，所以很多時候受情感的控制難以做到張弛有度。而愛的深，就會慢慢溺愛，用愛的名義包容一切。這種愛必然會讓孩子的成長過程中缺少很多的正確的引導與制約。

所以，你既要當“親媽”，用父母的愛去關心、照顧，去幫助、去包容自己的孩子，讓孩子在父母的懷抱裡體會到愛的溫馨，和家的安全感。

同時，你也可以不把自己當做“親媽”，對孩子該嚴格，該處罰，該批評的時候果斷地批評處罰，讓孩子多漲些記憶，從而在成長過程中能夠有張有弛，有利於孩子的健康成長。

家庭教育是一項複雜的工程，是時間長，任務重，環境複雜，“工程”變數大，如果我們不能做到認真，三思，我們可能會成功，但也可能會留有很多的遺憾。很多的孩子生活在溺愛的環境裡，致使長大後目中無人，完全以自我為中心，不懂的關心關愛別人，不懂的體會，理解他人，形成了許多很不利的性格，從而對人生造成很大的影響。

所以，在孩子的教育路上要想真正的“有張有弛”需要你既當“親媽”，又不做“親媽”！這樣你就可以應對有餘了！

所有好的教育，都是從“愛”的基礎上出發的。當然愛不是佔有，不是索取，更不是強迫和捆綁。所以更多人說，想要知道如何愛別人，先要學會愛自己。其實大多數成年人面臨的孩子教育問題，最終出發點都應該回歸自己。一個知道如何愛自己生活，愛自己工作，愛自己周圍的人的人，也一定知道如何愛孩子。把他當做一個真正的獨立的人和個體看待。尊重和平等的對待，溝通，朋友一樣的相處，相信很多問題也就會迎刃而解了。

張馳有度即恩威並施，我們既要鼓勵與肯定孩子的進步，也要在孩子犯錯的時候給予小懲罰，增強孩子的是非觀念，影片中的觀點是我的淺薄之見，希望可以幫助到你

這個要根據關係來調整。家庭教育遠遠重要於學校教育。親子關係重要於親子教育。關係是一切幸福的根本。和孩子關係處理好的基礎上，父母適當調整。

明智的家長既不會整天讓孩子處於壓力過神經繃緊，也不會整天放縱孩子由著孩子的性子讓他自由玩樂。太緊和太鬆的教育方式都是不可取的，最好的方法就是勞逸結合張弛有度，讓孩子在單調枯燥的學習和開心愉悅的玩樂中都能獲得幸福感、收穫感、成就感。

孩子從小到大要經歷家庭教育，學校教育和社會教育，而家庭教育是孩子走向成功的根本，它對孩子良好性格的培養和健康人格的確立至關重要。不放縱，就是不溺愛，對孩子絕不能不聽之任之隨心所欲；不遷就，就是讓孩子在大是大非面前，一定要明白對就是對，錯就是錯，立場不動搖，原則不退讓。嚴父慈母，寬嚴有度，恩威並濟，相得益彰，一切要適時、適度、適當，恰到好處。

不增壓就是量力而行，就是因材施教。不強迫就是不站在成人的視角，把自己的主觀意願強加於孩子身上，而是要基於孩子的成長規律和成長特點。家長一定要明白，學業進步比分數重要，健康成長比成功重要。教育孩子，不是灌輸大腦，而是喚醒心靈。榮格說：“與其做個好人，不如先做一個完整的人。”一根弦繃得太緊，會容易斷掉。家長要嘗試和孩子共情，要接納孩子，與孩子形成有效的溝通和交流。

家長教育孩子如同放風箏，要牢牢抓住手中的線，把握好風箏飛行的正確方向，然後放飛自我，天空任翱翔。孩子成長既需要自我放鬆的時間，也需要學習做事的時間。明智的家長一定會善於引領孩子正確處理放鬆與學習的關係，引導孩子勞逸結合。也會激勵孩子在遇到困難和挫折時，不退縮、不低頭、不放棄。只有這樣，才能使孩子知道前行的方向，增加孩子學習、做事的積極性，樹立戰勝困難的自信心，增強做人自尊心和自律性。

教育孩子既不能寵愛有加嬌生慣養，也不能棍棒政策威嚴至上。孩子成長如同一顆幼苗，既需要Sunny，也需要水分，更需要肥沃的土壤。教育孩子是農業而不是工業，需要精耕細作，需要用心經營，需要用心雕琢。對孩子既要言傳又要身教。既要以身作則，更要身先垂範。在大人與孩子的有效磨合中，讓孩子明是非知榮辱。家長要明白，孩子的成長需要糖，糖就是關愛與鼓勵。也需要鈣，鈣就是自強與自立。更需要鹽，鹽就是直面挫折與苦難。

教育孩子的過程中，最難把握的是度。作為父母，往往會擔心太“張”可能是放縱、太“馳”又擔心孩子拘謹，在這兩者之間如何取捨？運用得當則事半功倍，把握不準則事倍功半，這一問題對於作為孩子家長的父母來說，既是糾結，又是困惑，但再糾結也要正面面對，再困惑還得陪伴，因為，教育孩子既是至高的藝術，也是智慧，更是堅守。

直接將意思明確的指示，明白表示予外的方法；暗示是一種讓對方透過無意識獲得資訊和進行學習的一種方式，最大的減少資訊的阻抗。明示是直接了當的；暗示是潛移默化的。父母在對孩子說每一句話之前要仔細斟酌的，父母對孩子說每一句話過多過少，過深過淺都有可能給孩子造成負面的作用。語言是有力量的，但任何時候身教都重於言傳，所以在使用任何方法的同時都別忘了以身作則，用行為去影響孩子。