最可怕的狀態應該是:失魂落魄，食不知其味，還在瘋狂地想那一個人！

特別是食不知味，肚子餓得咕咕叫，又吃不下東西，真是難受死。

想念一個人也讓人抓狂，特別是已沒有任何人資格去找人家，想到跟那個人再無關係，能不痛徹心扉？

於是整日心不在焉，什麼都做不成，吃不下，睡不著。

所以，不敢失戀

最可怕莫過於吃著碗裡的，看著鍋裡的。

一般人在分手之後，都會有一個過渡期，有的人一個星期，有的一個月，有的三個月甚至更久。拖的越久，心裡的怨氣就會更大，更加無法釋懷。男人就很容易輪為這個女人的備胎，隨叫隨到。女人也很容易變成這個男人的炮友，隨叫隨到。天道輪迴，先開口說愛的那個人一開始就輸了。

在失戀這件事情上，要給自己設定一個過渡期，而且這個過渡期還不能很長，最好一個星期，最多一個月就要結束。其他的時間該吃吃，該喝喝。但是不能去喝酒，雖然說喝酒解愁，一般都是愁更愁。

最好的時間就是去旅遊，放鬆心情，三兩好閨蜜約著來一場說走就走的旅行，人生不是隻有談戀愛這一件破事的。

不管感情上你開始處於什麼狀態，但是分手之後，千萬不能自降身份。

一段感情結束了，說明你們兩個人並不適合，緣分已經到頭了。

感情的結束要看是哪一方的原因了。是你的問題還是他（她）的問題，如果是自己的問題導致的，作為被甩方，就要從自身找找問題了，把病根改過來，以後不出現類似的情況，多反思，多改正，為以後的感情打好基礎。既然已經分手了，就不要再念念不忘了，不能還是沉浸在過去的戀愛狀態中出不來。既然已經無法挽回了，你就得及時調整方向，不能還想著人家。也不能就此自暴自棄，認為自己不行，對方看不上，自己給自己精神上的打擊，那是犯不上的。天涯何處無芳草，人外有人，還有更好的。自己要激勵自己，不斷地提高自己，使自己變得更優秀，生活過得更好，努力去追求新的愛情。

如果是對方的問題導致的，你已經是佔據主動了，把人家甩了，也沒什麼可怕的狀態而言了。人都得有點志氣，過去了的事和人就過去了，只是你生命旅程中的一段經歷和一個過客，不要糾結過往，要向前看，幸福生活在等待你！

一段感情結束後最可怕的狀態我認為是渾渾噩噩，整天憂鬱無比，不管做什麼都像是一具空殼！在感情中投入了太多，到最後被對方無情拋棄，導致自己不再相信愛情！

同時也不向他人傾訴，所有的事情悶在心裡，或者把自己關在房間，不和他人交流。整天一副無精打采的樣子，就連睡覺也是半睡半醒，如果又夢到對方，醒來後卻是對方已經離開了，時間久了，自己變得不愛和人交流，也不再笑了，異性的好你也變得不敢接受了！