中鋒用筆書法任何筆畫皆從“點起”或叫“點出”，從側鋒落下形成的“點”轉化為行筆的中鋒是講述的重點。方法一：捻管轉鋒(紙張平面範疇內運筆）。調峰時保持筆尖位置不變，透過手指轉動筆桿調整筆鋒走向。“橫、提”逆時針轉動筆桿，“豎、撇”順時針轉動筆桿，促使筆肚與行筆走向同。“捺”畫不用轉動。此過程走筆使用的鋒面，與起筆點畫使用的鋒面相同。此法優點是：轉換方便，容易掌握。缺點是：由於不停轉動筆桿，影響筆力和速速，筆法也顯單一。以長橫畫為例。起筆用A面向右下做頓，用C面切出斜邊做點，保持筆尖位置不變，然後逆時針捻動筆桿，使A面轉向右邊，用A面中鋒行筆。其它筆畫書寫方法理同（略）。簡單的說，就是切筆後側鋒帶筆，然後轉動筆桿走向想去的方向。簡稱：點，帶，轉。方法二：提筆折鋒（紙張空間範疇內運筆）。落筆成點後將筆鋒原地略提，保持筆尖位置不變，然後迅速“頓筆折鋒”向走筆的方向。“橫”折向正右，“豎”折向正下，“撇”折向左下，“捺”折向右下。從而達到採用不同的鋒面中鋒走筆。此法優點是：用筆有力，轉換迅速。缺點是：提筆的程度難以把握，容易出現類似橫畫筆頭出尖或落肚的現象。以長橫畫為例。起筆用A面向右下做頓，用C面切出斜邊做點，保持筆尖位置不變，然後於點畫原處（不離開點畫）略提筆，再迅速頓筆折筆向右（H面），用H面，向右中鋒行筆。其它筆畫書寫方法理同（略）。簡單的說，就是提筆後使筆鋒沒有任何方向，然後再頓筆折向想去的方向。方法三：腕轉調鋒（紙張平面範疇內運筆）。利用腕部的靈活轉動，保持筆尖位置不變，不用提筆原地將筆鋒向外(筆桿倒向懷部)或者向內（筆桿倒向反之）推送，讓筆肚回到筆畫中間，筆鋒自然變化成中鋒走向。“橫、提”筆鋒向外（或上）推送，“豎、撇、捺”筆鋒向內（或下）推送，從而達到採用不同的鋒面中鋒走筆。此法優點是：行筆乾淨有力，轉換迅速。缺點是：行筆開始部分容易形成側鋒用筆。以橫畫為例。起筆用A面向右下做頓，用C面切出斜邊做點，保持筆尖位置不變，然後自點畫原處向外（右上）推送筆鋒，讓筆肚回到筆畫中間，促使筆鋒自然向右（H面），用H面，向右中鋒行筆。其它筆畫書寫方法理同（略）。簡單的說，就是保持鋒尖位置不變，略提後按著筆圍著鋒尖畫圓，利用手腕運動轉向想去的方向。本人向書家推薦後兩種中鋒用筆方法。方法四：衄挫調峰法（紙張平面範疇內運筆）。衄有筆鋒上下、左右來回揉動、轉動的意思，挫有筆鋒突然逆勢而行或筆鋒向上或向左輕輕一擠為行筆快速轉向做準備。即運筆的過程中，橫畫用指關節靈活地使筆鋒不斷上下微微提按揉動，豎畫讓腕左右來回微微提按扭動或提按轉趯。方法五：翻筆調鋒法（紙張平面範疇內運筆）。即讓筆鋒從一面直接翻向走筆的相反的另一面。