懷孕以後因為性激素和孕激素分泌增多，促使乳房在孕期增大。所以平時穿的胸罩已經不合適了。對大多數孕媽媽必須穿上孕婦專用的胸罩，才會覺得比較舒適。那麼孕期應該怎麼樣選擇胸罩，才是比較科學合理的呢？

孕期胸罩的選擇應該，遵循這樣幾個原則：

為了適應乳房的脹大，最好選用可調整的胸罩。所謂舒適合身的胸罩，在穿起來的時候，應該能夠與你整個乳房緊密貼合在一起，胸罩的中央緊貼胸部沒有空隙。

是要注意胸罩的材質，以較透氣的棉質胸罩為最優先考慮，避免選購樣式花哨的，可能會引起面板過敏的蕾絲材質胸罩。

肩帶也不能忽視，準媽媽可以用心感受一下，現在在你胸廓上的位置，在背部的位置應該是舒適的，貼近你的肩胛骨下方在胸部的位置也應該不會有任何的不適感，最後再試著舉起手臂或聳聳肩感受一下是否會有什麼不適產生。如果以上嘗試以後都比較舒適，那就是合適的。另外，選用較寬且有襯墊的吊環。

許多孕媽媽會在夜晚使用材質較輕的夜間性胸罩，可以讓胸部有機會稍微喘息一下，緩解不適。

還有些孕媽媽會在懷孕的最後幾個月，購買哺乳型的胸罩來穿，這是一種方便哺乳的前開式胸罩。

如果孕媽媽已經有了親自哺乳的計劃，那麼在選購胸罩時應該儘量以較寬鬆的罩杯為主，因為在分娩後的幾天內，乳房的尺寸會迅速脹大兩個罩杯左右。

一次最多隻買兩套，因為等你分娩之後，你可能會發現所有的尺寸未必合身，發覺不合身以後可以重新購買，避免浪費。

孕期準媽媽們的胸部會有很大變化，因為此時性激素和孕激素分泌增多，乳房會增大增重。科學佩戴胸罩，才會使準媽媽們舒適健康。

首先，要選孕婦專用胸罩。懷孕時乳房是從下半部往外擴張的，增大情形與一般文胸比例不同，所以普通胸罩不能滿足孕媽的需求，還好現在有專用的孕婦胸罩，最大程度滿足孕婦的需求。

其次，要選用可調節胸罩。在孕期，準媽媽胸部一般都會增大兩個罩杯，乳房下圍增大，重量增加，一般的胸罩會壓迫到胸部，導致乳腺、乳頭髮炎，所以應選擇可調節式的胸罩，避免胸部受到壓迫。

最後，胸罩面料要注意。內衣等貼身衣物的面料十分重要，尤其對於孕媽而言。選擇舒適、吸汗、透氣的純棉質胸罩是合適的，另外，樣式也不宜過於複雜，色彩以明亮為好，會給孕媽帶來好心情。

綜合上述，孕期胸罩的選擇還是有講究的，其最根本的原則就是要保證孕婦乳房的舒適與健康。