選擇胸罩，基本上要注意兩個尺寸，一是“胸圍”，二是“罩杯”。

胸圍=透過乳房最高點，水平繞量前後背的數字

下胸圍=透過乳房下緣，水平繞量前後背的數字

罩杯=胸圍-下胸圍

市面上大部分的內衣尺寸標示，一般為下胸圍尺寸/罩杯

尺寸，如70/A，意思是下胸圍為70cm，罩杯為A型。

下胸圍的尺寸標準多數採用兩種，一是日本尺寸（如70、75、80），每個型號尺寸相差5cm；二是歐美尺寸（如32、34、36），每個型號尺寸約相差2.5cm。

罩杯的演算法則很統一，用ABCDE......來表示有多大。

至於那ABCDE......是這麼來的：

罩杯上下胸圍的相減差數

AA罩杯8cm以下者

A罩杯9-11cm

B罩杯11.5-13.5cm

C罩杯14-16cm

D罩杯16cm以上者

E罩杯20cm

F　　　　　　22.5cm

每加一罩杯+2.5cm,

Fcup以上大概只有日片才看的到吧,哈哈~

目前市面上胸罩的標示尺寸為數字及英文字母的組合,

例如:32B,34C

這代表什麼意思呢?數字部份指的是下胸圍的尺寸,英文字母指的是罩杯的大小。

胸圍的測量分為上胸圍和下胸圍