一，軍體拳第一套口訣：
1，弓步衝拳2，穿喉彈踢3，馬步橫打4，內撥下勾5，交錯側踹 6，外格橫勾 7，反擊勾踢8，轉身別臂9，虛步砍肋10，踢襠頂肘11，反彈側擊12，弓步靠掌13，上步砸肘14，僕步撩檔15，擋擊絆腿16，擊腰鎖喉!
二，軍體拳第二套口訣：
1，擋擊衝拳2，絆腿壓肘3，弓步擊肘4，砍肋下打5，上步劈彈6，雙勾後擊7，防左勾踢8，挾膊擰摔9，裡格衝拳10，防右別臂11，擋擊抱腿12，踹腿鎖喉13，蹬腿橫勾14，上步撈腿15，挑砸絆腿16，弓步上打
三，軍體拳第三套口訣：
1，踏步右衝拳 2，上步左衝拳 3，彈腿右衝拳 4，下擊橫勾拳 5，下壓反彈拳 6，挑撥側衝拳 7，歇步勾亮掌 8，虛步上衝拳 9，擄衝側衝拳 10，蓋步右靠肘 11，蹬腿馬步掛 12，挑臂右砸肘 13，鞭拳轉身蓋 14，右格左衝拳 15，左格右衝拳 16，側踹雙彈臂 17，左右衝鋒拋 18，蓋拳退步勾 19，左弓雙砍掌 20，右弓雙砍21，左弓勾掛拳 22，右弓勾掛拳 23，躍起跪步砸 24，馬步橫砍掌 25，擄砍右穿掌 26，擄砍左穿掌 27，僕步勾挑襠 28，飛腳蓋步衝 29，轉身右砸肘 30，弓步右擊肘 31，弓步雙抱拳 32側踹轉身衝!
四，擒敵拳16動口訣：
1,直拳橫踢2，抱腿頂摔3，勾擺連擊4，抱臂背摔5，側踹勾拳6，拉肘別臂7，掀腿壓頸8，側踹橫踢
軍體拳是由拳打、腳踢、摔打、奪刀、奪槍等格鬥動作組合而成的一種拳術。經常開展軍體拳訓練，對培養軍人堅韌不拔、勇敢頑強的戰鬥作風，具有重要意義。
在未來戰爭中，我們面對的是窮兇極惡之敵，不是束手就斃的羔羊。在執行偵察、反潛、摸哨、偽裝等特種任務，以及在保護人民合法利益免受侵犯的見義勇為的行動中，我們往往須徒手對敵。
特點：
1、套路長短適中，動作精練，有技擊含義，節奏分明，易學易懂，既能單人打又能集體表演。
2、不需要任何器材，對場地要求不高，一塊平地即可練習。
3、第一套軍體拳主要特點是由格鬥的基本功和基本動作組合而成的套路練習，它動作精練，有技擊含義，適用。有一定鍛鍊價值，有防身自衛作用。
4、第二套軍體拳主要是由摔打、奪刀、奪槍、襲擊等格鬥基本動作所組成的套路練習。動作精練實用，每一動都是“一招制敵”，能保護自己，同時能鍛鍊身體，增強體質。
5、第三套軍體拳具有第一、第二套的特點外，還有長拳舒展大方，動作靈活迅速有力，節奏明顯的特點，又有南拳步穩、勢烈、動作剛勁有力的特點。動作數量等於第一、二套總和，運動量也較大，動作難度較複雜，都有技擊含義，它不但能鍛鍊身體，又是克敵制勝的有效手段。
一，軍體拳第一套口訣：
1，弓步衝拳2，穿喉彈踢3，馬步橫打4，內撥下勾5，交錯側踹 6，外格橫勾 7，反擊勾踢8，轉身別臂9，虛步砍肋10，踢襠頂肘11，反彈側擊12，弓步靠掌13，上步砸肘14，僕步撩檔15，擋擊絆腿16，擊腰鎖喉!
二，軍體拳第二套口訣：
1，擋擊衝拳2，絆腿壓肘3，弓步擊肘4，砍肋下打5，上步劈彈6，雙勾後擊7，防左勾踢8，挾膊擰摔9，裡格衝拳10，防右別臂11，擋擊抱腿12，踹腿鎖喉13，蹬腿橫勾14，上步撈腿15，挑砸絆腿16，弓步上打
三，軍體拳第三套口訣：
1，踏步右衝拳 2，上步左衝拳 3，彈腿右衝拳 4，下擊橫勾拳 5，下壓反彈拳 6，挑撥側衝拳 7，歇步勾亮掌 8，虛步上衝拳 9，擄衝側衝拳 10，蓋步右靠肘 11，蹬腿馬步掛 12，挑臂右砸肘 13，鞭拳轉身蓋 14，右格左衝拳 15，左格右衝拳 16，側踹雙彈臂 17，左右衝鋒拋 18，蓋拳退步勾 19，左弓雙砍掌 20，右弓雙砍21，左弓勾掛拳 22，右弓勾掛拳 23，躍起跪步砸 24，馬步橫砍掌 25，擄砍右穿掌 26，擄砍左穿掌 27，僕步勾挑襠 28，飛腳蓋步衝 29，轉身右砸肘 30，弓步右擊肘 31，弓步雙抱拳 32側踹轉身衝!
四，擒敵拳16動口訣：
1,直拳橫踢2，抱腿頂摔3，勾擺連擊4，抱臂背摔5，側踹勾拳6，拉肘別臂7，掀腿壓頸8，側踹橫踢
軍體拳是由拳打、腳踢、摔打、奪刀、奪槍等格鬥動作組合而成的一種拳術。經常開展軍體拳訓練，對培養軍人堅韌不拔、勇敢頑強的戰鬥作風，具有重要意義。
在未來戰爭中，我們面對的是窮兇極惡之敵，不是束手就斃的羔羊。在執行偵察、反潛、摸哨、偽裝等特種任務，以及在保護人民合法利益免受侵犯的見義勇為的行動中，我們往往須徒手對敵。
特點：
1、套路長短適中，動作精練，有技擊含義，節奏分明，易學易懂，既能單人打又能集體表演。
2、不需要任何器材，對場地要求不高，一塊平地即可練習。
3、第一套軍體拳主要特點是由格鬥的基本功和基本動作組合而成的套路練習，它動作精練，有技擊含義，適用。有一定鍛鍊價值，有防身自衛作用。
4、第二套軍體拳主要是由摔打、奪刀、奪槍、襲擊等格鬥基本動作所組成的套路練習。動作精練實用，每一動都是“一招制敵”，能保護自己，同時能鍛鍊身體，增強體質。
5、第三套軍體拳具有第一、第二套的特點外，還有長拳舒展大方，動作靈活迅速有力，節奏明顯的特點，又有南拳步穩、勢烈、動作剛勁有力的特點。動作數量等於第一、二套總和，運動量也較大，動作難度較複雜，都有技擊含義，它不但能鍛鍊身體，又是克敵制勝的有效手段。