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  • 1 # 努力拼搏的小人物

    如下:

    步驟 1

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    香辣冬筍酸菜鯛魚 :鯛魚切片,用胡椒粉,料酒,蛋清,少許鹽醃製15分鐘,酸菜沖洗乾淨,擠幹水分切絲,冬筍切片,彩椒、蒜頭切碎,

    步驟 2

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    鍋裡放油燒熱,放入花椒粒、姜蒜片、泡椒煸炒出香味,放入香辣醬繼續煸炒出紅油,然後放入冬筍片和酸菜翻炒,加水淹沒食材,煮開後加辣椒油、花椒油、香油和花椒麵,煮至湯色入味,把魚片放在上面,蓋上蓋子繼續煮至魚片變色斷生併入味,

    步驟 3

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    出鍋裝煲,放上蔥花、蒜泥和彩椒碎,淋上熱油即可享用!

  • 2 # 小食候

    梨子鯛魚

    材料(4人份):

    鯛魚2片(約300公克)、梨子1顆、蛋白1個、油1大匙、香菜末少許 調味料:鹽1/2茶匙、太白粉少許

    作法:

    1、鯛魚切成中片,以鹽巴、蛋白醃約30分鐘,將魚片裹上太白粉。

    2、梨子去皮以挖球器挖小球,置入鹽水中。

    3、將醃製好的鯛魚片以不沾鍋的炒菜鍋煎熟。

    4、鍋內油熱,加入鯛魚片、梨子小球及剩餘蛋清拌炒。

    5、起鍋前放入香菜,略煮過即可。

    鯛魚面

    材料:鯛魚、蒜泥、竹筍、僵汁、雞蛋、辣椒、芹菜、醬清、石頭耳、胡椒、香菇、鹽、高湯、中國生面

    1、將魚去泥腸,取出魚肉,去皮剁碎,魚頭及魚身保留;

    2、剁碎的魚肉以醬清胡椒,蒜泥僵汁醃,搓成丸子;下鍋略煎;

    3、把芹菜以牙籤串成排狀,將蛋黃塗在上面,煎成菜餅;

    4、打兩粒雞蛋,蛋黃蛋白分開,蛋黃煎成片狀;蛋白加入石頭耳也煎成片狀,切成小片;

    5、竹筍、辣椒香菇均切片,中國生面略燙,加入醬清醃漬;

    6、將魚頭連魚身放入瓦煲中,擺上菜餅、雞蛋、竹筍、丸子、辣椒、香菇、生面;

    7、加入高湯調味,慢火煮20分鐘

    6、加入萵苣湯滾即可

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