保持腳部衛生。每天用50－60℃的熱水和肥皂清洗雙腳。條件允許的，還可以堅持用熱水泡腳。泡腳時，可在洗腳水中放些鹽，堅持使用，腳汗就會明顯減少，腳臭也會逐漸消除或減輕。
保持鞋子乾爽。儘量不穿不透氣的鞋子，每天歸來，可將經常穿的鞋脫下後，及時置於通風處，待其晾乾後，穿起來就會減少臭味；或在鞋內墊用棉製的具有防臭、防菌、抗癬等多功能藥物鞋墊。
勤洗襪子。腳汗多的人，每天應換洗一次襪子。可在水裡倒入少許白醋，泡一會兒再用清水洗淨；或少放些鹽，浸泡15分鐘左右再用肥皂洗淨，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。
預防腳臭也透過飲食和食物來調理：
1. 蘿蔔熬水
有腳臭病的人，可用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後反覆洗腳，連洗數次即可除去腳臭。
2. 土黴素
很多人因為腳臭而感到苦惱，經多次實踐證明：將土黴素研成末，塗在腳趾縫裡，每次用量1~2片，能保證半月左右不再有臭味。
3. 冬瓜皮
冬瓜皮有消暑、健脾、利溼之功效，可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。
4. 酒精
每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩週後，鞋就不會發出臭味了。
5. 米醋洗腳
洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。
【拓展資料】
通常人們把腳氣和腳臭混為一談，其實二者是有區別的。患有腳氣的人，一般都會有出汗、腳臭、腳癢等症狀，嚴重的患者趾縫間會出現掉皮、紅腫、水皰、潰爛等症狀。而簡單的腳臭，是由於腳部出汗過多，再加上常穿一些像膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋襪而引起的。但是如果長期不注意腳部的衛生清潔，就會發展成腳氣。
保持腳部衛生。每天用50－60℃的熱水和肥皂清洗雙腳。條件允許的，還可以堅持用熱水泡腳。泡腳時，可在洗腳水中放些鹽，堅持使用，腳汗就會明顯減少，腳臭也會逐漸消除或減輕。
保持鞋子乾爽。儘量不穿不透氣的鞋子，每天歸來，可將經常穿的鞋脫下後，及時置於通風處，待其晾乾後，穿起來就會減少臭味；或在鞋內墊用棉製的具有防臭、防菌、抗癬等多功能藥物鞋墊。
勤洗襪子。腳汗多的人，每天應換洗一次襪子。可在水裡倒入少許白醋，泡一會兒再用清水洗淨；或少放些鹽，浸泡15分鐘左右再用肥皂洗淨，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。
預防腳臭也透過飲食和食物來調理：
1. 蘿蔔熬水
有腳臭病的人，可用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後反覆洗腳，連洗數次即可除去腳臭。
2. 土黴素
很多人因為腳臭而感到苦惱，經多次實踐證明：將土黴素研成末，塗在腳趾縫裡，每次用量1~2片，能保證半月左右不再有臭味。
3. 冬瓜皮
冬瓜皮有消暑、健脾、利溼之功效，可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。
4. 酒精
每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩週後，鞋就不會發出臭味了。
5. 米醋洗腳
洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。
【拓展資料】
通常人們把腳氣和腳臭混為一談，其實二者是有區別的。患有腳氣的人，一般都會有出汗、腳臭、腳癢等症狀，嚴重的患者趾縫間會出現掉皮、紅腫、水皰、潰爛等症狀。而簡單的腳臭，是由於腳部出汗過多，再加上常穿一些像膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋襪而引起的。但是如果長期不注意腳部的衛生清潔，就會發展成腳氣。