通乳很重要，剛生完寶寶幾天都會有漲奶的，我自己就是生完孩子第二天奶水漲的石頭是的就是急不出也吸不出，熱毛巾敷了也沒用，還好我隔壁的月嫂給我通乳的我才好，他給我按摩了十來分鐘吧，再一擠覺得自來水是的好多。一定要通乳，通了再擠讓孩子吃，如果孩子吃不完也要經常擠一定不能讓他一直漲著。我月子裡就沒擠漲了厲害了發燒40度去看醫生，醫生說我太懶瞭然後找了個通乳師擠出來了燒也退了。

建議你找個通乳師通乳然後再擠不然很受罪的疼的受不了的。

產婦奶硬邦邦的說明產婦有奶，但是寶寶吸不出來，問題在哪呢？說明奶水於堵了。

我們看下乳房結構圖，就是乳管於堵，因為乳管是輸送奶水的，這裡於堵了，當然寶寶不好吸，尤其是對於新出生的寶寶。

奶水於堵久了就容易結塊，寶寶更不容易吸，對於寶媽來說，也很容易得乳腺炎。所以我們怎麼辦呢？

兩個字：疏通。

適合的方法有：熱毛巾熱敷、不斷地按摩、寶寶多吸，如果效果不佳，可以藉助艾條來灸硬塊部位；還是沒有效果，可以來請通乳師幫助。

提醒：下次如果寶寶不能及時吮吸，奶水一漲，可以自己手動先擠掉。否則等奶水結塊容易反覆於堵！漲奶期間，寶媽飲食可以偏清淡，不宜過多油膩食物。

產婦奶漲怎麼辦，這個問題是很多媽媽的煩惱，現在我就這一問題進行回答及講解。

首先我們要了解一下，奶漲是什麼，奶漲就是乳房內乳汁淤積（奶結），指的是產後3-4天乳房充血明顯，整個乳房脹大，可見皮下靜脈擴張充血，可變現為區域性疼痛與腫塊，也可有38℃一下的發熱等全身表現。但常無區域性紅腫與搏動性疼痛。這樣應該看的懂吧。簡單點講乳汁被凍結塊了在三級乳管內。但沒有發炎。

其次來講講乳汁的產生，乳汁由泌乳素促使乳腺小葉細胞產生，透過三級乳管，二級乳管，一級乳管到達乳房，其中任意一個環節出問題，包括乳汁的粘稠度，都會引起奶漲，嚴重者甚至可以引起乳腺炎。奶漲還是主要有生理性原因引起。接下來就講講如何緩解和處理奶漲這個問題。

第一，熱敷療法，大家肯定很熟悉，但具體方法或許不瞭解，現在就科普一下，以50℃或者也可以選擇40℃溫熱敷布置於紅腫部位，上蓋以紗墊保溫，每次20-30分鐘，3-4次/天。

第二，紅外線照射，其效果比溼敷佳。

第三，乳房按摩，別看簡單，弄不好會變成乳腺炎的，新聞上也應該播放過不少。現在我也科普下方法：五指併攏，以兩手小魚際部，夾持乳房基地部，延乳管走行，向乳頭不輕輕按摩1-2分鐘，然後用手掌郵淤積硬結的外緣向乳頭方向逐步推趕並輕柔擠，反覆按摩5-10分鐘。按摩前熱敷為佳。

第四，儘量穿棉質乳罩。

第五，可以外敷捲心菜葉在乳房上，剛剛好罩住哦，量身定造的哦，但是要露出乳頭，效果奇好，秘密武器就喜歡放在最後。

第六，必殺技就是儘量讓寶寶吸，寶寶吸，寶寶吸，重要的事講三遍。畢竟泌乳還是要靠寶寶的吸吮發動的。

麻麻們可以分享點乳漲的經驗，方便大家學習及探討。