班會活動策劃書一．活動主題：“放開心扉”二．活動背景及目的： 剛剛邁入大學的我們對大學的生活和環境有一種陌生感，無法將自己融入到新的環境中開始新的生活.學習。離開親人.朋友,在這裡開始新的旅程,因而產生的諸如許多的消沉.沮喪.焦慮.煩惱等情緒。透過開展這次心裡班會，讓同學們能夠放開自己的心扉，拋開自己的煩惱。讓大學的生活變得更加美好和充實。三. 活動的宣傳：1．各班心理委員做好在班裡的宣傳2．各班幹部和各寢室室長相應的配合心理委員的工作3．權益部宣傳組做好相關的海報宣傳板四．活動時間：11月中旬～12月初五．活動地點：由各班心理委員定六．活動物件：各班全體同學七．會場佈置： 1．會場的佈置必須顯得溫馨而浪漫。（營造“放開心扉”這個主題內容）包括一些會場的裝飾品（如彩燈.閃燈.氣球.綵帶.熒光棒等。） 2．桌椅的擺設 3．背景音樂設定（根據相應的背景及遊戲環境，選擇適當的音樂。） 4．各種遊戲道具（由具體遊戲規則而定）八．其它物資準備： 可準備些糖果.花生.瓜子.筆.筆記本等九．活動內容： 1．事先做一個會前熱身小遊戲或小活動（以此緩解會前緊張陌生的氣氛） 2．心理委員切忌不要一味地發表有關心理知識方面的講話，應在帶領同學們一起做有關心理小遊戲或小活動過程中，適當地穿插些心理知識，做心理健康意識宣傳。讓同學們在做遊戲的過程中，既輕鬆減壓，又有所體會。 3．以全班合唱的形式，結束此次心裡班會。（歌曲自選） 4．作會議總結，提出相關希望。 5．會議結束

有一種美麗叫放棄人生的大部份時間裡，承諾同義詞是束縛，奈何我們嚮往束縛--

你只要試著將自己的心開啟，接受更多的人，接受更多的事情，不要讓自己再在痛苦中求索。讓自己也做個起舞歡愉的精靈吧，讓我有機會將歡樂帶給所有愛生活的人們，讓更多的人感受到愛的心情，愛的誠意，拒絕一切的悲傷……這裡祝福你開心--早日放開心扉--/