小時候經常聽見有人說，瞧瞧這小臉，都餓瘦了。說明什麼？臉是可以餓瘦的!

減脂不是練肌肉，不能想把哪兒練下去就把哪練下去，脂肪的減少基本上都是全身性的。所以你如果把臉餓瘦了，基本上全身都跟著瘦了。

雖然不能瘦成范冰冰，可比原來的照片瘦上一圈也是有成就感的啊！

如果你的體重沒有超標，是沒有整體減肥的必要。只需要有針對的瘦臉就行了，建議你養成良好的生活、飲食習慣，適當進行臉部按摩運動、少吃垃圾食品和高熱量食物、想要把大臉瘦成瓜子臉的話最快捷的就是選擇每天一顆獨家配方的佳顏果，，它萃取的純植物瘦臉成分，能夠專業健康瘦臉，瘦臉之後為了健康著想也要適當減少每一天的總熱量攝入、注意飲食營養均衡、低脂低鹽低糖。

瘦臉其實有很多方法的，但是你首先要弄清楚的是你是屬於哪一種型別的臉胖，只有針對性瘦臉才能取得好的瘦臉效果。

一、脂肪型臉胖：脂肪型臉胖最好的瘦臉方法就是運動了，只有把全身都瘦下來，你的臉才會瘦下來變得有線條。

二、水腫型臉胖：對於水腫型臉胖，我建議你先祛溼，一般溼氣太重人就會水腫。

瘦臉的方法方式很多，要說好的方法得針對個人而言，先看你是什麼型別的臉胖。如果是天生骨骼型臉大，只能做手術削骨；如果是咬肌型，可以吃鉀元素食物或者按摩；如果是水腫型或脂肪型，按摩是很好的選擇。還可以直接使用小V面膜，相比較而言，其無需動手，晚間休息時佩戴，有益瘦臉成分滲入肌膚，有效解決臉胖問題。