使用啟動隨身碟恢復作業系統，以“大白菜”軟體製作的啟動隨身碟為例，可按下面的步驟進行：1、將啟動隨身碟插入電腦的USB口2、根據主機板不同的廠商和型號，通電開機後，馬上點按DEL等鍵，進入BIOS，將啟動隨身碟設定為第一啟動項Phoenix -Award的BIOS調整選項為USB-HDD：DELL品牌機的BIOS調整選項為USB Device：ThinkPad系列筆記本的BIOS調整選項為-USB HDD：惠普筆記本的BIOS調整選項為USB Hard Disk：3、設定完成後，重啟電腦，出現開機畫面時使用u盤啟動快捷鍵或者啟動項引導設定啟動u盤進入到u啟動主選單介面，選擇【02】執行u啟動win03pe增強版4、進入到u啟動pe系統後，雙擊桌面上的“u啟動PE一鍵裝機”工具，工具會自動搜尋存放於u盤中的系統備份檔案5、選擇進行電腦一鍵還原系統所需的硬碟分割槽，選擇後點擊“確定”6、在彈出的詢問視窗中保持預設設定不變的情況下點選“是”7、耐心等待此還原過程結束8、還原完成後，電腦會自動重啟，系統恢復工作結束。擴充套件資料隨身碟啟動啟動模式1、 USB-HDD硬碟模擬模式，DOS啟動後顯示C:盤，HP隨身碟格式化工具製作的隨身碟即採用此啟動模式。此模式相容性很高，但對於一些只支援USB-ZIP模式的電腦則無法啟動。（推薦使用此種格式，這種格式普及率最高。）2、 USB-ZIP大容量軟盤模擬模式，DOS啟動後顯示A盤，FlashBoot製作的USB-ZIP啟動隨身碟即採用此模式。此模式在一些比較老的電腦上是唯一可選的模式，但對大部分新電腦來說相容性不好，特別是大容量隨身碟。3、 USB-HDD+增強的USB-HDD模式，DOS啟動後顯示C:盤，相容性極高。其缺點在於對僅支援USB-ZIP的電腦無法啟動。4、 USB-ZIP+增強的USB-ZIP模式，支援USB-HDD/USB-ZIP雙模式啟動(根據電腦的不同，有些BIOS在DOS啟動後可能顯示C:盤，有些BIOS在DOS啟動後可能顯示A:盤)，從而達到很高的相容性。其缺點在於有些支援USB-HDD的電腦會將此模式的隨身碟認為是USB-ZIP來啟動，從而導致4GB以上大容量隨身碟的相容性有所降低。5、 USB-CDROM光碟模擬模式，DOS啟動後可以不佔碟符，相容性一般。其優點在於可以像光碟一樣進行XP/2003安裝。製作時一般需要具體隨身碟型號/批號所對應的量產工具來製作，對於U3盤網上有通用的量產工具。
使用啟動隨身碟恢復作業系統，以“大白菜”軟體製作的啟動隨身碟為例，可按下面的步驟進行：1、將啟動隨身碟插入電腦的USB口2、根據主機板不同的廠商和型號，通電開機後，馬上點按DEL等鍵，進入BIOS，將啟動隨身碟設定為第一啟動項Phoenix -Award的BIOS調整選項為USB-HDD：DELL品牌機的BIOS調整選項為USB Device：ThinkPad系列筆記本的BIOS調整選項為-USB HDD：惠普筆記本的BIOS調整選項為USB Hard Disk：3、設定完成後，重啟電腦，出現開機畫面時使用u盤啟動快捷鍵或者啟動項引導設定啟動u盤進入到u啟動主選單介面，選擇【02】執行u啟動win03pe增強版4、進入到u啟動pe系統後，雙擊桌面上的“u啟動PE一鍵裝機”工具，工具會自動搜尋存放於u盤中的系統備份檔案5、選擇進行電腦一鍵還原系統所需的硬碟分割槽，選擇後點擊“確定”6、在彈出的詢問視窗中保持預設設定不變的情況下點選“是”7、耐心等待此還原過程結束8、還原完成後，電腦會自動重啟，系統恢復工作結束。擴充套件資料隨身碟啟動啟動模式1、 USB-HDD硬碟模擬模式，DOS啟動後顯示C:盤，HP隨身碟格式化工具製作的隨身碟即採用此啟動模式。此模式相容性很高，但對於一些只支援USB-ZIP模式的電腦則無法啟動。（推薦使用此種格式，這種格式普及率最高。）2、 USB-ZIP大容量軟盤模擬模式，DOS啟動後顯示A盤，FlashBoot製作的USB-ZIP啟動隨身碟即採用此模式。此模式在一些比較老的電腦上是唯一可選的模式，但對大部分新電腦來說相容性不好，特別是大容量隨身碟。3、 USB-HDD+增強的USB-HDD模式，DOS啟動後顯示C:盤，相容性極高。其缺點在於對僅支援USB-ZIP的電腦無法啟動。4、 USB-ZIP+增強的USB-ZIP模式，支援USB-HDD/USB-ZIP雙模式啟動(根據電腦的不同，有些BIOS在DOS啟動後可能顯示C:盤，有些BIOS在DOS啟動後可能顯示A:盤)，從而達到很高的相容性。其缺點在於有些支援USB-HDD的電腦會將此模式的隨身碟認為是USB-ZIP來啟動，從而導致4GB以上大容量隨身碟的相容性有所降低。5、 USB-CDROM光碟模擬模式，DOS啟動後可以不佔碟符，相容性一般。其優點在於可以像光碟一樣進行XP/2003安裝。製作時一般需要具體隨身碟型號/批號所對應的量產工具來製作，對於U3盤網上有通用的量產工具。