虛不受補就是身體狀態不好，導致無法食用營養或藥效太高的食物或藥品。主要體現在幾個方面：

第一，一個身體十分虛弱的人，要想一下子變得十分強壯，一口吃成一個胖子，往往是事與願違的。藥力太猛的補劑，對這類人並不合適。這類人需要一步一步的來，補品服用後要經消化吸收才能起作用。

第二，一些腸胃功能不佳，消化吸收狀況很差，甚至溼熱很重，舌苔厚膩，平時吃飯都覺得不太消化的人，再服用滋補品，症狀必然加重。對這些人，醫生往往要給開路藥，使其腸胃中的溼熱得以清除，腸胃功能恢復，舌苔乾淨，吃東西不覺得脹滿，方能進食補品。

第三，對一些新近患病的人，首先要將疾病徹底治癒。如病人患有感冒、咳嗽、咯痰，則應先將感冒咳嗽治癒，所謂“祛邪務盡”，方能進補。否則，就像“關門留寇”般，不但補藥吃進去令人難受，感冒咳嗽還會粘膩難愈。

“虛不受補”這句俗話包含著幾層意思:

第一，一個身體腸胃功能弱的人，要想一下子變得十分強壯，一口吃成個胖子往往是事與願違的。藥力太猛的補劑，對這類人並不合適。這類人需要一步一步的來，要逐步恢復提高脾胃運化功能。補品服用後要經消化吸收才能起作用。患者脾胃虛弱，所補藥物超過其運化能力，會出現腹瀉等症狀。一種是虛的太嚴重，不能用大補、峻補之法，打個比方，一個人餓了很久，突然暴飲暴食，很容易胃裡堵住，因為身體太弱，消化也是需要消耗人體能量的，只能慢慢吃進去才吸收，也就是要緩補、徐補。配藥中應新增健脾藥物，利於機體運化吸收。

第二，體內有溼。溼邪黏滯，重濁，趨下，阻遏氣機，易傷陽氣。拿痰溼舉例，痰溼很重的人舌苔厚膩，平時吃飯都覺得不太消化的人，口苦食慾差。對這些人，醫生往往要給化痰祛溼健脾藥，使其腸胃中的溼濁得以清除，腸胃功能恢復，舌苔乾淨，吃東西不脘腹脹滿，方能進食補品。溼毒這些蘊結在體內，伴有經絡堵，這時候需要先清理身體、疏通經絡。總之有病先驅邪，待身體乾淨了再考慮進補，這樣才能氣機通暢，補而不滯，不然"閉門留寇"會出大患。

第三，醫生辯證不當，虛實夾雜要分清。例如有的人是陽虛體質，反補以滯膩之陰;本是體質虛寒之人因吃補物長痘，而被誤認為上火等

第四，久病入絡,痼病必瘀。任何一個疾病,日久必顯瘀象。若體內瘀滯，補益藥應加上祛瘀藥，防止因淤堵阻礙進補。

《內經》有云：“陰平陽秘，精神乃治”，陰陽平衡，人可健康無憂。祝大家身體倍兒棒，神足氣旺。

懂得凍傷不能熱水泡的原因吧，有千絲萬般之關係，陰盛陽不虛去邪反之陽盛就不可補陰，同樣去邪。醫理是永遠的話題。

虛是一個綜合特徵，往往有痰、瘀、滯等症狀並存，妄自行補則不但無益，還可能加重病情。應在醫生科學指導下分層次遞進型地調理