人生的喜悅是因為有家人朋友的陪伴，和自己在乎的人並且也在乎你的人相守在一起，就我自己而言，我的喜悅多來自我的家人，當我還小的時候，能和外婆同床而睡，我就會覺得很高興，因為從小父母就外出打工了，外婆一個人帶我，所以每天夜晚能和外婆睡在一起就很高興了，後來漸漸大了，覺得能和自己的死黨每天膩在一起也是很高興的，再到後來走出校門參加工作，能夠透過自己的努力得到領導和同事的認可，這也是我喜悅的來源，當我開始談戀愛了，能夠每天晚上和他打幾個小時的電話，有說不完的話，這也能使我喜悅，而現在，躺在床上看著旁邊的小情人，每每都會嘴角上揚，這也是喜悅的，所以，喜悅其實很簡單，都是生活中的點滴，主要是看你自己的心態是怎樣的，同時希望所有人每天過得都是喜悅的！

要想獲得人生的喜悅，最重要的是，人要有一種滿足感。

如果有滿足的心，雖然不是很富裕，但你覺得已經足夠，這是真正的富貴。如果心裡總不滿足，即使再多的財富，也填不了慾望的坑。

外在的得失的確重要，人們要過幸福的生活，必須依靠外在的各種條件。但內心的財富，智慧、滿足、佈施、給予……這些更加重要。有了心靈的資源，外在的財富也許匱乏、貧窮，但生活應該相當快樂。

所以觀察內在的財富，積累內心的智慧，更有意義。 內在的智慧財富，可以在任何時候運用。比如生活中經歷了不平凡的各種變化，違緣、障礙、折磨，等等，但有智慧的人，讓這些變化全部成為生活的資源。 生存中遇到不順；金融危機中虧了很多錢；離婚了，家庭沒有安全感；人老了，臉上出現各種皺紋，牙齒也掉了，等等。很多人生中不快樂的事，有智慧的人，會把它當做最好的財富。因為當時的遭遇，從另一個角度看，是在人生中學到了更多的知識。

古代人生4大幸事：金榜題名時 洞房花燭夜 久旱逢甘霖 他鄉遇故知

現代其實也會差不多，事業的成功，美滿的家庭，人生知己，失落心情不好時有人陪伴，成功時有人分享喜悅

我覺得喜悅來自於滿足，當你的某一個慾望得到滿足的時候，我們就會非常的喜悅和愉悅，

我們見到親人，情人男朋友愛人，我們的情感得到了滿足，所以我們會很快樂，

我們見到了毛爺爺，我們見到了錢，錢可以使我們得到我們想要的一些物質東西，這也會讓我們得到滿足，也會讓我們開心，讓我們得到快樂，

曾經有人問我幸福是什麼？我覺得幸福就是滿足，幫你問問你自己自己有什麼的時候？你就會感覺到幸福，因為你會總結出哇，原來我已經有了這麼多的好東西，這麼多的好朋友，

反過來如果你一直覺得肖某某種東西，非常的想擁有他，而你自己卻沒有這個能力，你就會感覺到焦慮，當你的情感或者說存在感等等一些情緒化的東西，失去的時候，你可能就會變成一個抱怨的人，一個喜歡抱怨的人，失去自信的人是很難得到幸福，

讓自己獲得快樂不需要太多的理由——因為我的慷慨，給世界抹上了絢麗的色彩；因為我的重要，給他人帶來生存的愉悅。 人生旅途看似繁雜紛沓，但只要我們仔細觀察，就會發現，生活是日復一日的機械般的枯燥重複，每一天發生的事情都似曾相識，每一個熟悉的瞬間都恍然如夢。我們都是獨來獨往、行走江湖的孤獨客，也是浮光掠影、走馬觀花般遊戲人間的路人甲，我們內心無休無止的思考讓我們無法停下來感受自己的本體及整個世界，讓我們切斷了與整個世界的連線。我們變得感覺麻木、焦躁不安、衝動易怒、害怕孤獨，是思考讓我們丟失了喜悅。 如果我們早起時看到太陽，便只是看著太陽，把自己的心智放下，把自己的頭腦放空，看著它的美麗和光芒，感受自己與它是一體的，我們的心情就會變得喜悅，我們會感受到天地萬物的靈性存在，而不會從中滋生任何慾望和負面情緒，更不會出現為心智驅使的連鎖事件。

需要存在童年心，卸下自己的深心重量 1、誠實全然的面對，有勇氣面對，像個勇士一樣的勇敢迎戰，不去逃避

2、高效專注的聆聽，聽自己的聲音，每個人都需要一個聆聽者

3、卸下自戀，自我的評判

謝謝邀請。喜悅的意思是：非常愉快、高興。人類有七情六慾，有喜有憂。不同年齡、社會階層、性別不同，喜悅來源也不同。環境等各方面因素也都會影響人們的心情。人的一生短短3⃣️萬多天，有喜有悲。人生的喜悅是發至內心深處的東西。達到一個目標，實現一個願望、滿足一個要求，等等都能給人們帶來不同的喜悅。謝謝

生活不悲不喜。有句話話說得好，人有兩個心房，一邊住著喜悅，一邊住著悲傷。人喜悅太多得意忘形便會打擾到住在隔壁的悲傷。

坦然面對一切該來的和一切該走的，學會放下，學會享受，學會滿足，學會平淡，拋棄嫉妒，拋棄心理的不平衡，人生難得糊塗，傻子也罷，智者也罷。爬煙囪的那天都一樣。別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿。各有各的生活，各有各的意境

也許你對於社會算是成功，你有你該有的物質，有別人羨慕的生活，可你逃不過算計和被人算計，可對於人生的快意也許並不比一個傻子或精神病人更好，他們沒有那麼多想法，沒有那麼多追求。就算平淡的一生或各別人帶來多大的麻煩，可他的內心卻並不知道，也不理解，人言：人最大的煩惱便是記性太好。