之前高中時候考試那段時間痛經，大概還有十五分鐘就要開考了，我已經痛得趴桌上了。有個關係很好的男生就來問怎麼了。我說我痛得快死掉了。然後他拿著我的杯子就走了。然後過了十分鐘，他拿著一杯泡的紅糖薑茶出現在班門口。當時什麼感覺呢，就是好像看到了我的蓋世英雄一樣。 “我的意中人是一個蓋世英雄。我知道有一天他會在一個萬眾矚目的情況下出現， 身披金甲聖衣， 腳踏七彩祥雲來娶我。” 後來我才知道他為我準備的紅糖和姜放在寢室裡了，我們教學樓和寢室隔得挺遠，我平時走回去都要十多分鐘。他還一臉根本不在意考試遲到的笑著對我說：還好我有飛毛腿。其實那件事前段時間他知道我痛經，就每天都會泡半杯紅糖水放在我走廊上的櫃子裡，當時還是朋友，我就對他說過：你不要再泡了，畢竟每天早上挺浪費時間的。他說：你要是不喝就倒掉吧。真的，我每天早上開櫃子都是一杯熱熱的紅糖薑茶，但是我也覺得太麻煩他不好就沒動，他也就堅持每天都泡。當然其他也做了很多吧，不一一列舉了。總之最後因為那次考試我還是被那杯紅糖薑茶給套路了。不管一個女生有多高傲，追求者有多少，她最動心的，並不是你有多帥，多有錢，而是你在她最痛苦虛弱的時候能夠不顧自己卻給了她溫暖，成了她的光。能泡杯紅糖薑茶絕對好過一句多喝熱水。可惜我猜中了開頭，卻猜不中這結尾。

痛經喝痛經的原因，痛經喝紅糖水有助於緩解月經期不舒服，因為紅糖性溫，有暖脾胃的作用啊，女性多數是寒性體質，在經期喝紅糖能幫助順利度過月經期。紅糖為高糖分，別喝太多，適量即可，睡前經常熱敷小腹，用芙神花加熱水敷小腹，有根冶痛經作用。

紅糖食用方法，可以直接加水一起熬煮，也可以放少量玫瑰花一起煮，也可以放兩片生薑一起熬煮，這三種吃法在都適合在經期食用的。