其實斑的形成是比較複雜的，它主要就是色素細胞活躍、色素增多的一個表現。這個色素細胞活躍，色素增多並不是無緣無故而來的，也有很多因素可以造成的，比如女性的激素水平，比如紫外線光照射以及情緒各種情況，都可以影響色素斑的產生。要想去除色斑，首先防晒不能少，一年四季不論陰晴都要擦防晒，夏季更要擦倍數高的防晒品，出門半小時塗抹，保證防晒效果，間隔兩到三個小時補塗一次，其次可以多實用一些含維c.維e的水果蔬菜，堅持一段時間會發現斑點減少，面板光滑細膩了。

俗話說，十個女人九個臉上都會長斑。臉上的斑點會影響我們的外表，但很多女性朋友也難免長斑。如果我們的表皮已經有了斑點，那麼在真皮就一定不止一個斑點，如果不及時預防和去除斑點，臉上的斑點就會越來越多。所以，只要臉上有斑點，我們就要開始預防越來越多的斑點。接下來，我們就來一起了解一下

十個女人九個臉上都會長斑

臉上長斑怎麼辦?

第一，是給臉部補水，即做好日常護理。平時可以多塗抹面膜，給臉補充足夠的水分，還有日常的爽膚水、乳液、乳霜都是不能缺的步驟，這是我們日常補水必不可少的。因為只有在臉上補充足夠的水分，斑點才會慢慢褪去。

第二，平時要注意防晒。防晒霜是很重要的，因為Sunny暴晒是導致臉上長斑的主要原因。臉上因過於乾燥而產生的斑點稱為幹斑。如果經常晒太陽，防晒措施做得不好，很容易在臉上長出斑。因為如果臉部吸收過多的紫外線，就會產生大量的自由基，這會在一定程度上造成臉部大量細胞受損，產生黑色素。

第三，要保證充足的睡眠品質。不要覺得經常熬夜對面板無害。事實上，是有損害的。沒有足夠的睡眠品質，面板更容易出現斑點。因為一旦我們熬夜，就會加速體內黑色素的產生，斑點自然會找上你。而且經常熬夜身體排毒不是很順暢，不僅容易長斑，而且很容易長痘痘，所以我們日常生活中一定要注意。

長斑是黑色素日積月累的形成！

也有可能是遺傳性斑或晒斑，太陽紫外線照射，長期不做防晒很容易長斑。

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