不值得挽回，建議您離婚。

一個家庭不是靠一個人來維持的，而且一個女人作為妻子不把家庭放在第一位，為了滿足自己私慾不顧及丈夫和親人感受，不懂的自重自愛，以後還會舊事重演，而且一個成年女人有自己判斷力，明是非，知道對與錯，做事不存在衝動，一時糊塗這種說法，婚外情都是醞釀很久才會出現的產物，你們的生活是長久不了的，您老婆不適合婚姻，不適合柴米油鹽的踏實生活，祝您能早日找到品行端正的賢妻。

身處如今這個離婚率超高的社會，老公出軌早就不是一個新鮮的問題，但是，妻子在面對老公出軌的時候，大多數還是沿用老一套“一哭二鬧三上吊”的方法。這種方法不但老套，更重要的是對於挽回老公一點幫助也沒有。妻子一旦用錯誤的方法導致婚姻破裂，到最後受傷最深的還是妻子。

擁有十多年婚姻挽救經驗的緣盾情感專家文刀老師表示，從心理學角度看，由於女性天生比較情緒化，面對老公出軌時很容易使用偏激的方法，進一步將問題嚴重化，等到婚姻無法挽回了才意識到問題的嚴重性，文刀老師就以專業的角度跟大家講述一下妻子正確挽回老公的步驟。

1.情緒管理制定方案

老公出軌對於每一位妻子來說，都是天大的打擊，她們會由此產生憤怒、羞愧、抑鬱、內疚、悔恨、崩潰等等的激烈負面情緒，此類負面情緒對於解決實際問題並沒有任何幫助。在這種負面情緒的影響下，妻子很容易做出錯誤的行為，進一步將婚姻推往破裂的邊緣。

因此，妻子更應該尋找專業的情感諮詢機構求助，比如創立20年，累計守護182萬份婚姻情感，解惑638萬條情感困惑，引發超過300次權威報道的的緣盾情感，這類專業機構旗下的婚姻諮詢師能夠客觀地提供專業的意見，並且為妻子制定積極可靠的挽回方案。

2.尋求幫助修補破裂

老公出軌對於婚姻是一種很嚴重的傷害，可惜的是，作為妻子面對老公背叛的時候，很容易就喪失自信心，失去理性思考的能力，不知道應該如何正確修補婚姻破裂。這個時候，妻子都習慣於找閨蜜或家人尋求幫助。

文刀老師提醒大家，絕大多數人對於情感問題都缺乏專業的知識和經驗，他們往往無法從心理學的專業角度上提供實際可行的婚姻修補方案，但廣州本愛旗下的緣盾情感就擁有大量經驗豐富、資歷深厚的婚姻諮詢師，他們就懂得如何從心理學的角度提供正確的方法，既能給予妻子心理上的支援，又能幫助妻子修補因老公出軌所造成的婚姻破裂。

3、恢復信任達到美滿

出軌對於夫妻兩人來說，都是一種傷害，很多妻子在事後雖然原諒了對方，但從此卻變得敏感、多疑、不自信等等，老公也會在這段婚姻當中承受更多的心理壓力，最終將婚姻的質量大大降低。

文刀老師強調，出軌只是將婚姻當中原本就存在的問題突現出來，妻子完全可以藉此危機重新審視婚姻的不足和自我的缺陷，在挽救婚姻的同時也達到自我提升的目的，這就需要專業的婚姻諮詢師，比如緣盾情感旗下的專業婚姻諮詢師幫助。

專業婚姻諮詢師可以幫助妻子從多個角度看出婚姻當中早已存在的問題，用專業的方法解決導致出軌的原因所在，重建夫妻之間的信任，最終協助夫妻將婚姻推往前所未有的高度，實現真正美滿的婚姻家庭。