哈哈哈哈，是過很久之後再看自己說得話所以不明白嗎？還是說表達的當下就不太明白呢？

考慮一下是不是自己沒有理清楚思緒。自己理清楚思路來，才能表達清楚啊，自己和別人就都能明白。

如果是很久之後看，不明白自己的話，那我覺得是正常的。我小時候經常喜歡寫一些暗號，然後我現在看這些暗號，完全想不起來這是什麼意思。我小時候的腦回路為什麼這麼奇怪啊哈哈哈哈哈。

我覺得表達的能力是需要聯絡的，你如果經常不表達，不和別人溝通，那你的溝通能力自然而然也會退化。

想練習一下自己的溝通能力可以來Sounds和大家交流學習。

自己說話不清不楚，性格問題和習慣吧。

有內向型人，外向型人，

說話大聲型，說話小聲型，

說話快速型，說話禁言慢條斯理地，還有不好意思得，害羞或者不好意思開口，害怕說錯話得罪人或者被對方拒絕，說話吞吞吐吐，欲言又止，或者是很委婉含蓄，

自己都不明白，沒有明確要說和講解的人，事，物，或者情，明確自己要說的主題，反覆訓練自己，不斷地修改完善自己，不要害怕說錯，有則改之無則加勉。即使說錯了也沒有什麼，說錯都是非常正常的，找一個聽眾，對著對方說，無論是什麼事情或者主題，讓對方幫助自己去完善，多讀書，積累知識和乾貨，讓大腦有知識儲備，不至於碰到誰都沒有談資，知識，不知道該說什麼，處於尷尬的境地。