膝上型電腦32位作業系統改成64位作業系統，但是無法透過直接升級完成，需要重新安裝新的64位系統。
64位的作業系統有XP和WIN7，可以根據自己的電腦配置具體情況選擇。
【升級方案】
一、直接安裝完整的64位系統。
如果電腦是近幾年的機器，配置比較高，至少記憶體4G以上的。否則機器的速度、穩定性不好。
二、安裝精簡的64位系統。
如果電腦是4年或更早的機器，整體的硬體配置比較低，升級沒有多少實際意義。建議下載精簡版本的64位的XP或WIN7系統。然後安裝更新。
三、升級硬體，再安裝新系統。
如果電腦配置低，建議升級記憶體至4G或以上，升級256G或128G的固態硬碟，然後再安裝完整版本或精簡版本的XP64位的或IWIN7系版本的XP64位的或IWIN7系統。
【系統升級方法】
一、使用系統安裝盤。以WIN764位系統為例說明操作過程。
1、將WIN7 64位系統盤插入電腦光碟機；
2、開機時按F12鍵，選擇CD/DVD啟動，點現在安裝；
3、期間如果沒有格式化C盤，建議解除安裝原系統，並清理系統垃圾
4、重啟電腦系統自動啟動。
二、下載系統安裝檔案更換系統。
1、開啟電腦瀏覽器，搜尋XP或WIN764位系統（可以是安裝程式，也可以是GHOST系統檔案），下載到電腦D、E盤。至少需要20G空間。
2、右擊下載的檔案，選擇解壓到當前資料夾。
3、執行解壓後的資料夾中的安裝程式或硬碟安裝器，自動更換系統。
如果電腦配置比較低，或者升級後的系統，建議使用精簡版本的，速度快、穩定。
【64位系統升級經驗分享】
1、雖然64位的系統，速度快，相容性、穩定性更好，但是前提是硬體的配置比較高，如果是老機器，建議使用32位的XP系統，速度快。
2、升級系統，建議選擇二手的配件，比較划算。
3、升級記憶體同時，建議升級固態硬碟，為了速度更快，直接用固態硬碟替換原來的機械硬碟。
4、有的機器硬體64位的相容性不是很好，安裝系統後，建議安裝驅動精靈等等驅動管理，更新所有的驅動。這樣相容性、穩定性更好。
膝上型電腦32位作業系統改成64位作業系統，但是無法透過直接升級完成，需要重新安裝新的64位系統。
64位的作業系統有XP和WIN7，可以根據自己的電腦配置具體情況選擇。
【升級方案】
一、直接安裝完整的64位系統。
如果電腦是近幾年的機器，配置比較高，至少記憶體4G以上的。否則機器的速度、穩定性不好。
二、安裝精簡的64位系統。
如果電腦是4年或更早的機器，整體的硬體配置比較低，升級沒有多少實際意義。建議下載精簡版本的64位的XP或WIN7系統。然後安裝更新。
三、升級硬體，再安裝新系統。
如果電腦配置低，建議升級記憶體至4G或以上，升級256G或128G的固態硬碟，然後再安裝完整版本或精簡版本的XP64位的或IWIN7系版本的XP64位的或IWIN7系統。
【系統升級方法】
一、使用系統安裝盤。以WIN764位系統為例說明操作過程。
1、將WIN7 64位系統盤插入電腦光碟機；
2、開機時按F12鍵，選擇CD/DVD啟動，點現在安裝；
3、期間如果沒有格式化C盤，建議解除安裝原系統，並清理系統垃圾
4、重啟電腦系統自動啟動。
二、下載系統安裝檔案更換系統。
1、開啟電腦瀏覽器，搜尋XP或WIN764位系統（可以是安裝程式，也可以是GHOST系統檔案），下載到電腦D、E盤。至少需要20G空間。
2、右擊下載的檔案，選擇解壓到當前資料夾。
3、執行解壓後的資料夾中的安裝程式或硬碟安裝器，自動更換系統。
如果電腦配置比較低，或者升級後的系統，建議使用精簡版本的，速度快、穩定。
【64位系統升級經驗分享】
1、雖然64位的系統，速度快，相容性、穩定性更好，但是前提是硬體的配置比較高，如果是老機器，建議使用32位的XP系統，速度快。
2、升級系統，建議選擇二手的配件，比較划算。
3、升級記憶體同時，建議升級固態硬碟，為了速度更快，直接用固態硬碟替換原來的機械硬碟。
4、有的機器硬體64位的相容性不是很好，安裝系統後，建議安裝驅動精靈等等驅動管理，更新所有的驅動。這樣相容性、穩定性更好。