如果是電腦控溫冰箱，冷藏室要在夏天調高溫6~10度，冬天調低溫，4~5度，春秋調中檔，7~8度即可。

如果是機械溫控冰箱，溫度調節也是要按照季節相應調節的。檔位數字越大，溫度越低，0檔是停機檔，最高檔是強制製冷檔。以7檔的例子來說：天氣越冷（冬季）調節越大（5.6檔），天氣越熱（夏季）調節越小（2.3檔），一般春秋季調節中間（3.4檔）為佳。

另外，在冬季是環境溫度較低時，同時最好開啟冬季溫度補償開關，待氣溫轉暖時再關閉此開關，否則就很費電了。

正常情況,冰箱冷藏室的溫度不應低於0℃,冷藏室溫度在0到10度間,是不會結冰的.

由於夏季和冬季溫差較大,為了達到省電和保證食品冷凍質量,就需要在夏天和冬天調一下冰箱的溫控器旋鈕.

溫控器旋鈕調節方法：冰箱溫控旋鈕一般有0、1、2、3、4、5、6、7當,數字越大,冷凍室裡的溫度越低.一般春秋天我們放到3檔上,具體要看你的要求,冷凍室能否達到零下18度以下.為了達到食品保鮮和省電的目的,夏天我們可以打到1檔或2檔,冬天打到4檔或5檔.有的人可能要問,冬天溫度低,反而把溫度設定的低（溫控器數值大）,夏天溫度高,反而把溫度設定的高（溫控器數值小）,是不是搞反了呀.其實有很多人都有這樣的錯誤認識,認為冬天溫度低可以把冰箱溫度設定高點,夏天溫度高要設定低些.為什麼冰箱溫控器要這樣設定呢?因為,冰箱冷凍室的溫度是靠儲藏室裡的溫度控制,看你的溫控旋鈕就是在儲藏室.儲藏室裡的溫度一般在4～8度,到了冬天,室內溫度接近這個溫度,如果溫控器旋鈕還在3或者小於3上的話,冰箱壓縮機就很少啟動了,雖然儲藏室裡的溫度能夠滿足要求,但冷凍室的溫度就不能達到零下18度以下,食物容易變質,嚴重時食品解凍溶化.到了夏天,溫度比較高,如果溫控器旋鈕還在3或者大於3上的話,冰箱儲藏室為了達到溫度要求,壓縮機頻繁啟動,雖然冷凍室的溫度比零下18度還要低,但卻造成電能的浪費,縮短了冰箱的使用壽命,這也是我們所不希望的.所以正確調節冰箱溫度控制器旋鈕可以使我們既保鮮又省電.

冰箱冷藏室溫度調節原則：如果是電腦控溫冰箱，冷藏室要在夏天調高溫6~10度，冬天調低溫，4~5度，春秋調中檔，7~8度即可。如果是機械溫控冰箱，溫度調節也是要按照季節相應調節的。檔位數字越大，溫度越低，0檔是停機檔，最高檔是強制製冷檔。以7檔的例子來說：天氣越冷（冬季）調節越大（5.6檔），天氣越熱（夏季）調節越小（2.3檔），一般春秋季調節中間（3.4檔）為佳。另外，在冬季是環境溫度較低時，同時最好開啟冬季溫度補償開關，待氣溫轉暖時再關閉此開關，否則就很費電了。