沒有比鳳凰單樅茶更多人喜歡的了。號稱“能喝的香水”，香高，味純，回甘明顯，唇齒留香。性穩而不刺激，胃寒亦可食。全家老小，白天黑夜不可缺的大眾口糧茶，在廣東作為茶米食之

要說喝茶養生，我認為不管是什麼茶，只要是自己喜歡的，喝對了，對身體健康有幫助，就夠了！但如果要有文化、有層次、又養心，我認為還是當數普洱茶！

我先來回答：“老闆喜歡喝茶，送哪一種茶比較上檔次呢？”第一眼看到這個問題時覺得很沒水平，不值得回答。但是轉念一想，透過現象看本質，這樣的問題本就是社會的普遍現象。因此，我就從我個人的角度來說說這個問題。先來說說茶的檔次吧！其實，茶本就沒有沒有什麼檔次之分，適口為珍是我的一貫主張，這就算是茶的最高檔次吧！喝茶就像吃菜，有的人喜歡煎炸的香；有的人喜歡清蒸的鮮；有的人喜歡熱鍋的辣，是一個道理。如果硬要把古樹茶或貴价茶當成鮑參魚翅一樣說成是高檔茶，那就如同把這樣的材料送給不會做這些菜的人，還不如這個人常在家裡做的一道小炒肉來的香來的有味。

透過喝茶修身養性，是在喝茶的基礎上的一種自我修養。這種修養是一種心靈上的昇華，是透過對茶文化或茶藝修為進行的人性革命，這種革命的動力源自每個人的不同思想，其修為的目的也就不盡相同。基於每個人的口感不同，加之前面所說的思想理念不同，對於茶品的選擇自然也就不同，因此，那種茶葉比較好也就沒有什麼特定的標準了！

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關於喝什麼茶養性，自己確實研究的不夠深刻，但是很巧的是熟人中有位茶藝師朋友，還記得她那天曾和我一番講解，現在分享如下

1.茶葉的種類，烏龍，毛尖，普陀，等，有的知道名字，有的不知道，但是據說鐵觀音適合“功夫茶”

2.喝茶培養心性其實對茶的種類，外貌要求不是太大吧，關鍵在於人，也就是茶道，

3.一杯簡單的青茶，經歷了不同器具，溫度，高度，受禮等系列的茶道，把人帶入了那個場景，另外如果還有薰香，音樂伴奏，真的是別有一番心性使然

說的再多，題主不如真正去感受下，或者在家百度茶道，模仿練習，試試看，效果顯而易見的哦

修身養性不是說某種茶的效果，而是看的個人在喝茶的時候會有一些感悟（個人認為哈），

不同的茶有不同的感覺，同樣的茶葉用不同溫度的水泡出來的味道也不一樣，

還有茶道（建議學習一下，真的很修身養性）