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1 # 趙家大少
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2 # H柒舒H
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15歲目前骨骼還未完全長開
你可以從現在開始養出好的習慣
例如做一些臉部按摩 增加血液迴圈,看一下各種按摩臉部的影片 找到適合自己的一套按摩方法!
一定要堅持每天做哦
個人不建議你在這個年紀去打一些針 ,因為你的年紀小 ,一些美容針再好用, 也會殘留激素!
頭兩年看不出什麼 慢慢你就會離不開這種東西不打就不好看,打了臉的內部細胞會越來越糟
隨著你身體的成長及每天堅持的按摩 你臉上的小肉肉會慢慢沒的哦!
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3 # 默默的默默的默默的
瘦臉的秘訣除了在於減少脂肪,緊緻面板,縮小咬肌的方法外,還有一個大家忽略的地方就是脖子,脖子修長緊實會讓臉部線條更完美,想想看你的臉再瘦,你是大脖子的話,怎麼都看起來臉胖。15歲還在發育不建議用醫美,使用健康減肥,保持運動流汗,用冷水洗臉,按摩嚼肌的方法。
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4 # 微胖女孩穿搭日記
以一個過來人的身份給題主提一些建議。真的不要嫌棄嬰兒肥,這麼鮮活年輕,可能是因為題主的審美傾向於型款,但是這都是你的青春,多少人回不來的青春。
〔骨骼未定型,不急著消嬰兒肥,畢竟你的青春快不剩多少了。〕
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5 # 老鐵咖啡
是肉肉較多還是咬肌比較大
如果肉肉的話是可以伴隨減肥一同瘦下的,跑步運動啊都可以,所謂的瘦臉手指操這種別抱太大希望
如果是咬肌的話可以去打瘦臉針,快速高效
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6 # 瘦臉小專家
身高1米6,體重35斤。。。。。是35公斤吧,就算35公斤,也只有70斤,還是非常瘦了,應該屬於那種臉胖身體瘦的,這種情況單純的減肥對瘦臉效果是不大的,可以從下面幾個方面入手瘦臉:
1、平時可以多做做臉部按摩,友誼脂肪燃燒;
2、多吃火龍果,因為火龍果首先是一種低熱量、高纖維的水果,同時還有一定的排毒效果,不過這種方法並不是適合每一個人;
3、每天嚼一顆佳顏果,佳顏果代表的咀嚼瘦臉法是目前非常前沿的一種瘦臉法,可以在咀嚼中幫助消除面部脂肪和咬肌;
4、避免吃一些難嚼的食物,減少咬肌出現的機會
關愛強迫症患者,如果看到贊是單數,動動手點成雙數~~
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7 # 夢花館
1米6,70斤很瘦了,臉有肉應該是嬰兒肥吧,很多女孩子臉有點肉是很可愛的,俗話說女大十八變,現在還是以學業為重吧。
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8 # 天天減肥瘦身
你好,你不用煩惱這個,你目前還在發育階段,臉上有點嬰兒肥也很正常,如果你真的想把臉瘦下來,最健康的方法就是你正常三餐,平時多運動,沒事的時候做做瘦臉操也是可以的。
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9 # 小小逗125435586
15歲想要快速的瘦臉,那麼首先你需要知道你的臉胖型別是什麼,結合你臉胖型別選擇適合自己的方法,你可以透過這個方法判斷一下:用手指按一按面部面板,手按下去,如果面板很快彈起來恢復原狀,那麼說明是皮下脂肪豐厚,那就是脂肪型的;如果凹陷下去半天不回彈,那就是浮腫型的;如果是很結實的,那麼就是咬肌型的,如果是脂肪型那你要減少高脂肪的攝入,如果是水腫那你飲食要稍微清淡一些,如果是咬肌型那你要減少吃堅硬的食物,除此之外以上三種臉型都可以選擇吃佳顏果瘦臉,因為它含有豐富的瘦臉成分,可以在咀嚼過程中解決各種臉胖問題。
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十五歲是學習的年紀、臉瘦不瘦真的那麼重要嗎!難道有女朋友了!其實不用糾結那麼多、你可以找找自身其他的閃光點、一個優秀的人並不是讓自己的缺點和別人的優點比、而是讓自己優勢無人能比