究其根源 ，這是產生了審美疲勞。想想看，你是不是下面的這樣子?

現在的髮型和五年前一樣?

穿衣風格是不是一直沒有變化?

你用固定的模式解決不同的問題。

說同樣的話。

之所以這樣，是你努力保持生活中的各種現狀以尋求安全感，不願意嘗試新鮮的東西。因此，你就無法擺脫舊有的“條條框框”的束縛，無法尋求新的突破。最後，思維被自己圍困在原地，當然也無法取得新的成就。

如果想重新擁有婚姻中的新鮮感，那就花點心思改變自己。

也許你第一反應就會說改變自己很難，其實並不是很難，非常簡單的方法，可以在你生活中起到非常明顯的效果。

讀一本你從來沒有讀過的書。

換一種曲風來欣賞音樂，學一首新歌。

看一檔沒有看過的綜藝節目，或是電影。

換一種表達愛的方式。

試著品嚐一些平時不怎麼吃的食物，或者嘗試不同口味

換一種穿衣風格，讓自己看起來耳目一新。

這些簡單有效的練習可以幫助你改變固定的行為模式和心理狀態，變得更加有活力，充滿正能量。當你發現了自己的改變，會變得更有興趣，也更有信心和動力改變自己，從而進入良性迴圈的狀態，掌控生活當然更遊刃有餘。

只要你願意改變，不斷做出改變，不斷創新，在對方眼裡就會有驚喜，有驚喜，新鮮感自然而然就來啦！

1、很多平平淡淡也是真愛！

我認為因愛情走進婚姻殿堂，但因時間磨平生活激情的夫妻是一種婚姻常態。正所謂愛情的最後變成了親情，柴米油鹽，你儂我儂像有血親一樣的親人一樣互相牽掛著對方，也很讓人感動！

婚姻不是古董，不是股票、基金，它不需要保值升值，它需要夫妻雙方的用心經營，這樣婚姻關係才能長久！

正所謂家不是說理的地方，是夫妻雙方在外面累了倦了，回來相互慰籍整理心情的地方。

儀式感的存在會帶來驚喜，刺激感官，回憶過往美好時光！比如生日、結婚紀念日、情人節、戀愛時的值得紀念的日子，可以準備一些禮物或是紀念儀式！另外，平常的日子裡也可以不斷的有小驚喜。日常道晚安、擁抱、吻別都可以有哦！出門像戀愛時一樣牽小手，據說牽手的那一刻心便跳在同一節奏！

沒有激情的婚姻是很正常的。再浪漫的愛情，一旦步入婚姻，經過歲月的打磨，慢慢歸於平淡。平淡愛情往往更加真實，經得起生活的淘洗。

關於這樣平淡的婚姻怎樣保值，也就是說怎樣保鮮才不至於讓這種婚姻變質。那就是夫妻之間的相互默契，還有兩個人對家庭的責任和奉獻。如果婚姻只用激情來維繫的話，那乾脆就不建立家庭了。因為激情是太不穩定的東西了，真正的愛情往往會帶來浪漫的激情。浪漫的激情卻不等同於真正的愛情。有多少愛情激情過後卻煙消雲散。

你好，婚姻總是不容易的，走過浪漫激情期之後，迎來的便是漫長平淡的婚姻生活。很多人不甘寂寞，會渴望外面的誘惑。夫妻之間有時候為了維護婚姻的穩定，彼此之間是需要作出努力的。否則，就容易讓婚姻走出軌道。